Zielone koktajle: Alkaliczne przepisy na zielone koktajle do detoksykacji, utraty wagi i poczucia energii

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez czytelników ze względu na różnorodność przepisów na smoothie, które są łatwe do wykonania i wykorzystują dostępne składniki. Wielu recenzentów podkreśla jej praktyczność, zwłaszcza dla tych, którzy mają ograniczony czas. Niektórzy wyrażają jednak chęć uzyskania bardziej szczegółowych informacji na temat wartości odżywczych.

Różnorodność łatwych do przygotowania przepisów na smoothie, dostępne składniki, idealne na szybkie i zdrowe posiłki, praktyczne dla zapracowanych osób, pozytywne opinie na temat smaku.

Brak informacji o wartościach odżywczych podanych w przepisach.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Green Smoothies: Alkaline Green Smoothie Recipes to Detox, Lose Weight, and Feel Energized

Zawartość książki:

Zrewolucjonizuj swoje zdrowie dzięki zielonym koktajlom

Nie chodzi o deprywację. Nie chodzi o głód. Chodzi o obfitość i rozkoszowanie się holistycznie zdrowymi, pysznymi koktajlami, które pomagają ci THRIVE.

Właśnie masz zamiar uwolnić moc odżywiania umysłu i ciała, alkalicznych, zielonych superfoods, które pomogą Ci mieć piękną skórę, paznokcie i włosy oraz (jeśli chcesz) schudnąć.

Czy masz już dość tego, że nie możesz schudnąć lub utrzymać wagi... czy jesteś zmęczony problemami trawiennymi, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo, odczuwasz ból i nie jesteś w stanie prowadzić normalnego życia... a może czujesz się chronicznie zmęczony, bez energii, by żyć pełnią życia....

Niezależnie od celu lub wyzwania, zielone koktajle są tutaj, aby to zmienić - już teraz....

Dobra wiadomość?

Zielone koktajle są:

-łatwe w przygotowaniu (i czyszczeniu)

-szybkie do spożycia.

-Świetne jako przekąski na wynos.

-naturalnie wegańskie, paleo i bezglutenowe.

Oto, co zaraz odkryjesz:

Smoothie z jarmużu i nerkowców.

Smoothie kapusta-kokos-chia

Smoothie bananowo-brokułowe.

Smoothie jabłko-marchew-jarmuż

Spirulina Mango Kokos Smoothie.

Awokado Jagoda Wiśnia Smoothie

Kakao Jarmuż Migdał Smoothie.

Orange Coconut Maca Smoothie

Smoothie z trawy jęczmiennej i limonki.

Chia Seed Milk Beet Smoothie

Zielone smoothie z moreli i nerkowców.

Papaya Cherry Smoothie

Smoothie z arbuza.

Smoothie spadziowe

Very Berry Smoothie.

Smoothie gruszkowe

Ginger Smoothie.

Smoothie kakaowo-miętowe

Smoothie z rumianku i jarmużu.

Olive Oil Green Smoothie

Lawendowo-truskawkowe smoothie.

Smoothie waniliowe

Smoothie cynamonowe.

Ashwagandha Coconut Smoothie

Smoothie winogronowe.

Smoothie ogórkowo-buraczane

Zielone smoothie z selera.

Smoothie z limonki

Smoothie z rukoli.

Ajurwedyjski Smoothie Pitta Awokado i Kokos

Ajurwedyjski Smoothie Jagodowo-Migdałowy Vatta.

Smoothie morelowo-figowe Kapha

Smoothie z oleju konopnego.

Smoothie wiśniowo-miętowe

Smoothie z oleju kokosowego.

Smoothie z groszku i marchewki

BONUS - Słoiki śniadaniowe - wegańskie, bezglutenowe przepisy na optymalne samopoczucie.

Osiągnięcie wymarzonego zdrowia i witalności może być tak łatwe i przyjemne, jeśli zastosujesz się do TEJ prostej strategii zdrowia i dobrego samopoczucia i będziesz pić co najmniej 1 zielony koktajl dziennie.

Podejmij znaczące i celowe działania i zadbaj o swoje ciało w sposób holistyczny.