Pegan Diet Cookbook: 100% VEGAN: Twój spersonalizowany przewodnik po utracie wagi, zmniejszeniu stanu zapalnego i niesamowitym samopoczuciu

Opinie czytelników

Recenzje książki kucharskiej Pegan Diet ujawniają mieszankę pozytywnych doświadczeń i znaczących rozczarowań. Podczas gdy niektórzy czytelnicy doceniają łatwe do wykonania przepisy i szczegółowe wyjaśnienia diety Pegan, inni krytykują brak głębi treści, brak informacji żywieniowych i niewystarczającą atrakcyjność wizualną.

Łatwe i szybkie przepisy, przydatne dla początkujących, obejmują zdrowy styl życia, zawierają informacje na temat diety Pegan, niektórzy użytkownicy doświadczyli utraty wagi i zwiększonej energii, przepisy są ogólnie dobrze przyjmowane i mogą być również spożywane przez osoby niebędące weganami.

Brak zdjęć i informacji żywieniowych, niektórzy uznali przepisy za nieatrakcyjne lub nieinspirujące, wydrukowana książka została uznana za cienką z dużym drukiem, a wielu użytkowników wyraziło rozczarowanie ogólną zawartością w stosunku do ceny.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Pegan Diet Cookbook: 100% VEGAN: Your Personalized Guide to Losing Weight, Reducing Inflammation, and Feeling Amazing

Zawartość książki:

Zmniejsz stan zapalny - Schudnij - Zwiększ swoją energię dzięki wegańskiej, alkalicznej i paleo diecie.

Czy masz już dość tego, że nie jesteś w stanie schudnąć lub utrzymać wagi... czy masz już dość problemów trawiennych, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo, odczuwasz ból i nie jesteś w stanie prowadzić normalnego życia... a może czujesz się chronicznie zmęczony, bez energii, aby żyć pełnią życia....

A może po prostu masz dość tego, że czujesz się chory i zmęczony...

Niezależnie od tego, jaki jest twój cel lub wyzwanie, przepisy diety pegan są tutaj, aby to zmienić - już teraz...

Osiągnięcie wymarzonego zdrowia i witalności może być tak łatwe i przyjemne, gdy zastosujesz to proste, pyszne i pożywne, w pełni roślinne podejście, które jest naturalnie bezglutenowe, bezzbożowe, bez soi, alkaliczne i w pełni wegańskie.

Styl życia Vegan-Paleo (=Pegan) jest wynikiem połączenia diety Paleo i wegańskiej. Ta hybrydowa dieta oferuje holistyczne korzyści zdrowotne, takie jak zwiększenie poziomu energii, zmniejszenie stanu zapalnego, utratę wagi w naturalny sposób i niesamowite samopoczucie.

Korzyści dla ciała i umysłu płynące z wegańskiego paleo mówią same za siebie: - Więcej energii i motywacji do treningów - Koniec z problemami trawiennymi - Koniec z alergiami - Młodsze ciało - Lepsza pamięć.

Dzięki temu przewodnikowi poznasz ponad 50 łatwych, przepysznych przepisów, w tym: - Szaszłyki ze świeżych owoców z wegańskim dipem kokosowo-jogurtowym.

-Szaszłyki ze świeżych owoców z wegańskim kokosowym dipem jogurtowym.

-Wrapy z sałaty lodowej.

-Wrapy szpinakowe z czerwoną kapustą, marchewką, winogronami, migdałami i awokado.

-Ratatouille z granatu z czarnymi oliwkami i orzeszkami pinii.

-Surowa sałatka tajska z cukinią pokrojoną w wiórki.

-Łatwa przekąska z chia.

-Surowe curry z orzechami nerkowca i kokosem.

+ lecznicze zielone koktajle Pegan + wiele innych (łącznie ponad 50 przepisów)

Przepisy te są idealne dla zapracowanych osób i są szybkie i łatwe w przygotowaniu.

Większość składników można łatwo znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym.

Możesz teraz zapomnieć o liczeniu kalorii, jeść więcej i przyjąć wegańskie podejście paleo (=Pegan) i stać się zbieraczem paleo, aby osiągnąć żywe zdrowie i (jeśli chcesz) schudnąć. Nie chodzi o to, by jeść mniej. Chodzi o prawidłowe odżywianie.

Dzięki tej prostej książce z przepisami możesz sprawić, że zdrowy styl życia Pegan będzie łatwy, smaczny, bezwysiłkowy i przyjemny - przez cały czas, gdy dążysz do zdrowia i ciała, na które zasługujesz.

Dobra wiadomość? Nie musisz być w 100% doskonały. Wystarczy skupić się na poprawie swojej diety dzięki większej liczbie przepisów Pegan.

Jest absolutnie udowodnione ponad wszelką wątpliwość, że dieta Pegan działa i że jest to wspaniałe, holistyczne, naturalne, oparte na całej żywności podejście do osiągnięcia zdrowia, na które zasługujesz.

Wypróbuj ją teraz, zamów swój egzemplarz i zapewnij sobie witalność i zdrowie, których zawsze pragnąłeś.