Ocena:
Książka jest wysoko ceniona przez terapeutów i użytkowników za praktyczne ćwiczenia i jasne zrozumienie tematu. Wiele recenzji chwali jej skuteczność jako zasobu w sesjach terapeutycznych i rozwoju osobistym.
Zalety:Świetny materiał dla terapeutów, niesamowity podręcznik, pomocne ćwiczenia, łatwy do zrozumienia, skuteczny w zastosowaniu w czasie rzeczywistym.
Wady:Niektórzy użytkownicy nie przeczytali jeszcze książki, mimo że ją posiadają, co wskazuje na potencjalne opóźnienia w pełnym wykorzystaniu jej treści.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
The Drama Free Workbook: Practical Exercises for Managing Unhealthy Family Relationships
Od autora bestsellerów New York Timesa Drama Free i Set Boundaries, Find Peace, praktyczne źródło informacji na temat zrozumienia i pracy nad dysfunkcyjną dynamiką rodziny - i rozpoznania, kiedy należy odejść.
Rodzina może być źródłem więzi i źródłem konfliktów. W tym wypełnionym ćwiczeniami zeszycie ćwiczeń licencjonowana terapeutka i bestsellerowa ekspertka ds. relacji Nedra Glover Tawwab oferuje potężne spostrzeżenia wraz z prowokującymi do myślenia pytaniami, które pomogą ci rozpakować to, co naprawdę się dzieje - i wyrazić swoje potrzeby i oczekiwania na przyszłość.
Niezależnie od tego, czy radzisz sobie z długotrwałym wzorcem emocjonalnego zaniedbania, uzależnienia lub nadużycia, czy też próbujesz zrozumieć nowy konflikt, który pojawił się z rodzicem, rodzeństwem lub teściami, znajdziesz wzmacniające informacje i narzędzia, które pomogą Ci zarządzać tymi złożonymi relacjami w sposób, który zapewnia bezpieczeństwo psychiczne i honoruje osobę, którą naprawdę jesteś.
