Set Boundaries Workbook - Praktyczne ćwiczenia na zrozumienie swoich potrzeb i ustalenie zdrowych granic

Opinie czytelników

Książka i towarzyszący jej zeszyt ćwiczeń są wysoko cenione za skuteczność w nauczaniu czytelników o wyznaczaniu i utrzymywaniu zdrowych granic. Użytkownicy uważają, że treść jest wnikliwa, praktyczna i łatwa do przyswojenia, dzięki czemu nadaje się do rozwoju osobistego i wsparcia terapeutycznego. Wielu recenzentów poleca zarówno książkę, jak i zeszyt ćwiczeń każdemu, kto zmaga się z granicami w relacjach.

Łatwe do naśladowania, praktyczne ćwiczenia, wnikliwe wskazówki dotyczące granic, korzystne do użytku osobistego i terapeutycznego, wysoce zalecane zarówno przez czytelników, jak i terapeutów, wciągający styl pisania, sprzyja autorefleksji i rozwojowi osobistemu.

Niektórzy użytkownicy zgłaszali problemy z fizyczną prezentacją zeszytu ćwiczeń, takie jak niewłaściwie przycięte lub sklejone strony. W kilku recenzjach wspomniano, że zeszyt ćwiczeń jest lepiej wykorzystywany w połączeniu z główną książką.

(na podstawie 120 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Set Boundaries Workbook - Practical Exercises for Understanding Your Needs and Setting Healthy Limits

Zawartość książki:

Praktyczny podręcznik wyznaczania granic we wszystkich obszarach życia autorstwa bestsellerowej terapeutki New York Timesa, Nedry Tawwab.