Health Beyond Lip Service: A 25-Day Faith Based Wellness Journey
To 25-dniowe nabożeństwo zostało napisane z myślą o osobach, które pragną opartego na wierze podejścia w swojej podróży do dobrego samopoczucia.
Pomimo znajomości niektórych działań, które musimy podjąć, aby odżywić nasze ciała i chronić nasze zdrowie psychiczne, wielu z nas nie może pomóc, ale pozwala sobie spaść na sam dół naszej listy priorytetów, ze względu na nasz chaotyczny styl życia i zajęte rutyny. Ale możemy to zmienić.
Przeczytaj nabożeństwa, a następnie zapisz swoje refleksje i zobowiązania dotyczące zdrowego umysłu, ciała i ducha.
La'Wana Harris jest byłą trenerką personalną i instruktorką zumby. Doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak frustrujące może być poznanie wszystkich właściwych rzeczy do zrobienia, a mimo to zmaganie się z dobrym samopoczuciem. Więc idź dalej, to podróż.
