Zbuduj swoją odporność immunologiczną: Naukowe i praktyczne podejście do ulepszania podstawowego systemu obronnego organizmu

Ocena:   (4,5 na 5)

Zbuduj swoją odporność immunologiczną: Naukowe i praktyczne podejście do ulepszania podstawowego systemu obronnego organizmu (Amit Sood)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 10 głosach.

Oryginalny tytuł:

Build Your Immune Resilience: A Scientific and Actionable Approach to Upgrade Your Body's Core Defense System

Zawartość książki:

W obliczu zagrożenia lub niepewności masz dwie opcje: #1. Jest jak jest.

Nie mogę z tym wiele zrobić. Poczekam i zobaczę, co się stanie. Albo, co gorsza, pozwolę, by strach mnie sparaliżował.

#2. Nie akceptuję bezczynności. Mogę wiele zrobić.

Nie pozwolę, by ogarnął mnie strach, przejmę kontrolę i zmaksymalizuję swoje szanse na pokonanie tego zagrożenia. O wiele bardziej podoba mi się druga opcja. Wierzę, że jedną z najważniejszych rzeczy, które ty i ja możemy dziś zrobić, jest wzmocnienie naszej odporności, zwłaszcza odporności immunologicznej.

Silny i inteligentny układ odpornościowy nie tylko pomoże ci lepiej stawić czoła dzisiejszym wyzwaniom, ale także wzmocni cię w obliczu każdego przyszłego zagrożenia, które może zapukać do twoich drzwi. Ta książka dzieli się nauką i sztuką budowania odporności immunologicznej.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781734737707
Autor:
Wydawca:
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

The Mayo Clinic Handbook for Happiness: Czteroetapowy plan na rzecz zrównoważonego życia - The Mayo...
Szczęście jest nawykiem. Dla niektórych z nas...
The Mayo Clinic Handbook for Happiness: Czteroetapowy plan na rzecz zrównoważonego życia - The Mayo Clinic Handbook for Happiness: A Four-Step Plan for Resilient Living
SMART with Dr. Sood: Czteromodułowy program szkolenia w zakresie zarządzania stresem i odporności -...
SMART to innowacyjne, zabawne, angażujące i proste...
SMART with Dr. Sood: Czteromodułowy program szkolenia w zakresie zarządzania stresem i odporności - SMART with Dr. Sood: The Four-Module Stress Management And Resilience Training Program
Zbuduj swoją odporność immunologiczną: Naukowe i praktyczne podejście do ulepszania podstawowego...
W obliczu zagrożenia lub niepewności masz dwie...
Zbuduj swoją odporność immunologiczną: Naukowe i praktyczne podejście do ulepszania podstawowego systemu obronnego organizmu - Build Your Immune Resilience: A Scientific and Actionable Approach to Upgrade Your Body's Core Defense System
Przewodnik Kliniki Mayo po życiu bez stresu - The Mayo Clinic Guide to Stress-Free Living
W tej książce Amit Sood, M. D., M. Sc., specjalista Mayo...
Przewodnik Kliniki Mayo po życiu bez stresu - The Mayo Clinic Guide to Stress-Free Living

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)