Zaufaj sobie: Rosnąca samoświadomość, pewność siebie i samodzielność

Oryginalny tytuł:

Trust Yourself: Growing Your Self-Awareness, Self-Confidence, and Self-Reliance

Zawartość książki:

Przestań czuć się przytłoczony życiem

Dowiedz się, jak przestać się martwić i wątpić w siebie i zacznij słuchać siebie.

Żyjemy w epoce ciągłych komunikatów medialnych i tak zwanych porad ekspertów, którzy mówią nam, że mamy być bogatsi, szczuplejsi, mądrzejsi i szybsi. Nie musisz padać ofiarą tego, co mówią inni. W swój ciepły i niepowtarzalny sposób, międzynarodowa ekspertka w dziedzinie zmian i coach wykonawczy M. J. Ryan prowadzi nas do spojrzenia na nasze życie z innej perspektywy. Abyśmy wyobrazili sobie, jak by ono wyglądało, gdybyśmy praktykowali postawę zaufania do siebie, gdybyśmy otrzymali dary, które może nam dać zaufanie do siebie. Trusting Yourself to książka, która pozwala wykorzystać mądrość drzemiącą w nas samych poprzez kultywowanie samoświadomości, pewności siebie i samodzielności.

Dowiedz się, jak uciszyć krytykę - wewnętrzną i zewnętrzną - i zamiast tego zaufaj sobie. Jeśli zaakceptujesz fakt, że uczymy się metodą prób i błędów, jeśli uwierzysz, że każdy z nas ma unikalne mocne strony i że nikt z nas nie musi mieć ich wszystkich, jeśli zdasz sobie sprawę, że etykiety tylko przeszkadzają; wtedy twoja wiara w siebie wzrośnie, twoje zmartwienia się zmniejszą, a ty znajdziesz szczęście i sukces przy znacznie mniejszym wysiłku.

Książka A Love Letter to Ourselves, będąca odą do tego, co w nas dobre, zachęca do odnalezienia w sobie siły, która pozwoli nam zwyciężyć i odnieść sukces.

W Trusting Yourself odkryjesz:

⬤ Pozytywne afirmacje i rozgrzewające serce anegdoty.

⬤ Pomocne i prowokujące do myślenia cytaty znanych historycznych i kulturowych liderów ostatniego stulecia.

⬤ Autentyczna i szczera mądrość, która jest zarówno uzdrawiająca, jak i wspierająca.

Jeśli książki takie jak Chasing the Bright Side, Girl Wash Your Face, czy You are a Badass pomogły ci żyć lepiej, to Trusting Yourself powinna być twoją kolejną lekturą.