Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje praktyczne porady i strategie poruszania się po zmianach i kryzysach życiowych. Czytelnicy doceniają jej przystępną treść, uporządkowany format i praktyczne wskazówki, podczas gdy niektórzy krytykują nadmierną liczbę odniesień i przykładów z życia wziętych. Wiele osób uważa go za inspirujący i mający zastosowanie do różnych wyzwań życiowych.
Zalety:⬤ Aktualne, istotne porady
⬤ przystępny i zrozumiały język
⬤ dobrze skonstruowana struktura z łatwymi do przejścia sekcjami
⬤ oferuje praktyczne kroki do zmiany
⬤ oparte na osobistych doświadczeniach
⬤ wnikliwe ćwiczenia i jasne koncepcje.
Wady:⬤ Nadmiar przykładów i cytatów z życia
⬤ pewne nadmiarowe treści
⬤ porady dotyczące networkingu postrzegane jako nierealistyczne
⬤ ciągłe odniesienia do programów 12 kroków
⬤ linki do dodatkowych zasobów mogą nie działać.
(na podstawie 21 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
How to Survive Change . . . You Didn't Ask for: Bounce Back, Find Calm in Chaos, and Reinvent Yourself
Zawartość książki:
Bądź silniejszy w obliczu zmian
"... uczy nas, w jaki sposób możemy szybciej poradzić sobie z bólem i wydobyć większe znaczenie z niepodlegających negocjacjom wydarzeń w życiu." --Ellyn Spragins, autorka książki What I Know Now: Letters to My Younger Self.
Przytłoczony życiowymi wyzwaniami? Wyczerpany kryzysem za kryzysem na świecie? Książka How to Survive Change jest pełna porad i aktualnych, istotnych wskazówek, które pomogą ci poradzić sobie, zmienić sposób myślenia i ostatecznie prosperować.
Zmień swoje nastawienie, by zmienić się na lepsze To trudne czasy. Możliwe, że w tej chwili stoisz w obliczu jakiejś zmiany, o którą nigdy nie prosiłeś - być może kryzysu życiowego, takiego jak utrata pracy lub porażka marzeń. Być może musisz nauczyć się pracować w nowy sposób lub znaleźć nowe miejsce do życia. Autorka bestsellerów, liderka myśli i ekspertka ds. zmian, M. J. Ryan, służy pomocą. Na stronach jej książki How to Survive Change... You Didn't Ask For znajdziesz wsparcie i praktyki, których potrzebujesz, aby z powodzeniem poradzić sobie z falą zmian, cokolwiek by to nie było.
Odkryj narzędzia do radzenia sobie ze zmianami w życiu. Zmiany są zawsze trudne, a jeszcze trudniejsze, gdy są nam narzucane bez uprzedzenia. Ale z każdą zmianą wiąże się również szansa. W swojej książce Ryan przedstawia strategie, które krok po kroku pozwolą zachować mózg i zoptymalizować reakcję na zmiany w życiu. Co najlepsze, wraz ze wzrostem zdolności adaptacyjnych, wzrasta również pewność siebie - dzięki jej wskazówkom będziesz w stanie przetrwać i rozwijać się bez względu na to, co życie rzuci ci pod nogi.
Dzięki szczegółowym rozdziałom wyjaśniającym, jak zaakceptować zmiany, a także dwudziestu szybkim wskazówkom, jak dostosować się do zmian, o które nie prosiłeś, porady Ryan można wykorzystać w każdej zmieniającej się sytuacji.
Ta książka uczy, jak:
⬤ Akceptować zmiany.
⬤ Poszerzać swoje możliwości.
⬤ Wzmocnić swoje zdolności adaptacyjne.
⬤ Podejmować działania.
Jeśli podobał ci się Switch lub książki Gretchen Rubin, takie jak Lepiej niż wcześniej lub Cztery tendencje, pokochasz Jak przetrwać zmiany... o które nie prosiłeś.
