Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymała mieszane recenzje, a niektórzy czytelnicy uznali ją za pouczającą i pomocną w zrozumieniu zarządzania stresem, podczas gdy inni krytykują ją za stronniczość, słabo napisaną i obraźliwą. Użytkownicy zwrócili uwagę na kwestie związane z perspektywą autora na płeć i technologię, a niektórzy określili ją jako rasistowską i wprowadzającą w błąd.
Zalety:Niektórzy czytelnicy uznali książkę za pomocną w materiałach szkolnych, chwalili jej zawartość dotyczącą zarządzania stresem i opisali ją jako zmianę gry w radzeniu sobie ze stresem. Książka została dostarczona w dobrym stanie.
Wady:Wielu czytelników skrytykowało książkę za tendencyjne pisanie, seksistowskie i rasistowskie podteksty, brak odniesień opartych na dowodach i kiepski styl pisania. Istnieją poważne obawy dotyczące wiarygodności autora, przedstawienia kwestii społecznych i przestarzałych koncepcji przedstawionych w tekście.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Managing Stress: Skills for Self-Care, Personal Resiliency and Work-Life Balance in a Rapidly Changing World: Skills for Self-Care, Personal Resilienc
Zawartość książki:
Zaktualizowany, aby zapewnić nowoczesne spojrzenie na codzienne stresory ewoluujące w naszym ciągle zmieniającym się społeczeństwie, Managing Stress: Skills for Self-Care, Personal Resiliency and Work-Life Balance in a Rapidly Changing World, Tenth Edition zapewnia kompleksowe podejście do zarządzania stresem, honorując równowagę i harmonię umysłu, ciała, ducha i emocji. Książka ta, określana przez studentów i profesjonalistów mianem "autorytetu w dziedzinie zarządzania stresem", wyposaża czytelników w narzędzia potrzebne do identyfikowania i radzenia sobie ze stresem, jednocześnie doradzając, jak dążyć do zdrowia i równowagi w tych zmieniających się czasach.
Holistyczne podejście przyjęte przez uznanego na całym świecie wykładowcę i autora Briana Luke'a Seawarda delikatnie prowadzi czytelnika do wyższego poziomu dobrego samopoczucia psychicznego, emocjonalnego, fizycznego i duchowego, podkreślając znaczenie połączenia umysłu, ciała i ducha. Każdy nowy egzemplarz zawiera materiały edukacyjne online Navigate Advantage Access (https: //www.
jblearning. com/catalog/productdetails/9781284204131), w tym eBook, zeszyt ćwiczeń, 15 interaktywnych wykładów, 4 angażujące pliki audio wprowadzające do każdej sekcji, 4 pliki audio medytacji i jeden film relaksacyjny, ćwiczenia praktyczne dla studentów, narzędzia do raportowania analityki uczenia się i wiele innych: Slajdy w formacie PowerPoint, bank testów, konspekty wykładów, plany lekcji, narzędzia do oceniania i analizy z Navigate i wiele więcej.
