Zarządzanie gniewem dla rodziców: Kompleksowy przewodnik dla początkujących rodziców, jak zarządzać emocjami i wychować kochające i pewne siebie dziecko

Oryginalny tytuł:

Anger Management for Parents: A Comprehensive Beginner's Guide for Parents to Manage Their Emotions and Raise a Loving and Confident Child

Zawartość książki:

Wychowanie dziecka to poważna sprawa. Jest to również bardzo trudne. Jako rodzic będziesz doświadczać wielu różnych emocji i stawisz czoła wielu wyzwaniom, które są bardzo trudne do pokonania.

Jedną z najsilniejszych emocji, które najprawdopodobniej napotkasz podczas wychowywania dziecka, jest złość. Tak, posiadanie własnego dziecka może być najszczęśliwszym uczuciem. Może sprawić, że poczujesz się szczęśliwy i okażesz dziecku bezwarunkową miłość, ale może też wystawić na próbę twoją cierpliwość. Będą chwile, kiedy będziesz czuł się zły i zdenerwowany z powodu zachowania swojego dziecka, co jest w rzeczywistości normalne i zrozumiałe.

Należy jednak pamiętać, że chociaż złość na dziecko od czasu do czasu jest normalna, nadal ważne jest, aby nauczyć się nią zarządzać, zwłaszcza jeśli ta emocja już wpływa na twoje relacje z nim. Kochasz swoje dziecko głęboko i bezwarunkowo, ale twój gniew i frustracja mogą się kumulować w ciągu 24 godzin, kiedy codziennie je wychowujesz. Może to powodować chwile, w których czujesz, że wybuchniesz i eksplodujesz.