Your Life, Your Way: Umiejętności terapii akceptacji i zaangażowania pomagające nastolatkom radzić sobie z emocjami i budować odporność [Standard Large Print]

Ocena:   (4,7 na 5)

Your Life, Your Way: Umiejętności terapii akceptacji i zaangażowania pomagające nastolatkom radzić sobie z emocjami i budować odporność [Standard Large Print] (V. Ciarrochi Joseph)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Recenzje książki „Your Life Your Way” sugerują, że jest to przydatne i praktyczne źródło informacji dla nastolatków, dostarczające cennych spostrzeżeń na temat radzenia sobie z różnymi aspektami okresu dojrzewania, takimi jak lęk, zastraszanie i korzystanie z technologii. Książka jest chwalona za to, że jest przystępna i pouczająca, zarówno dla nastolatków, jak i ich opiekunów. Potencjalni nabywcy są jednak ostrzegani o problemach z formatowaniem wersji Kindle.

Zalety:

Dobrze wyjaśnione koncepcje terapii akceptacji i zaangażowania.
Umożliwia czytelnikom przeskakiwanie do odpowiednich rozdziałów.
Zawiera aspekty zeszytu ćwiczeń do osobistego zastosowania.
Pomocna zarówno dla nastolatków, jak i ich opiekunów.
Praktyczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami nastolatków.
Łatwy do czytania i przystępny format.
Polecana przez profesjonalistów, takich jak terapeuci i psychologowie.

Wady:

Problemy z formatowaniem zgłaszane w wersji na Kindle, utrudniające czytanie.
Nie jest to kompleksowe źródło wiedzy na temat terapii akceptacji i zaangażowania, potencjalnie niewystarczające dla osób poszukujących dogłębnego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience [Standard Large Print]

Zawartość książki:

Opierając się na sukcesie The Thriving Adolescent i Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens, psychologowie i eksperci Louise Hayes i Joseph Ciarrochi pokazują nastolatkom, jak stawić czoła codziennym wyzwaniom - w tym zastraszaniu, poczuciu samotności, depresji lub niepokoju, niepowodzeniom w szkole, osiąganiu szczytowych wyników w sporcie i wielu innym.

Dzięki temu zabawnemu i ilustrowanemu przewodnikowi nastoletni czytelnicy znajdą solidne i praktyczne umiejętności, które pomogą im pokonać te wyzwania, zwiększyć elastyczność psychologiczną i osiągnąć swoje cele.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781038758514
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Your Life, Your Way: Umiejętności terapii akceptacji i zaangażowania pomagające nastolatkom radzić...
Najlepszy przewodnik dla nastolatków, jak radzić...
Your Life, Your Way: Umiejętności terapii akceptacji i zaangażowania pomagające nastolatkom radzić sobie z emocjami i budować odporność - Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience
A CBT Practitioner's Guide to ACT: How to Bridge the Gap Between Cognitive Behavioral Therapy and...
Zainteresowanie terapią akceptacji i zaangażowania...
A CBT Practitioner's Guide to ACT: How to Bridge the Gap Between Cognitive Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy (Przewodnik praktyka CBT po ACT: Jak wypełnić lukę między terapią poznawczo-behawioralną a terapią akceptacji i zaangażowania) - A CBT Practitioner's Guide to ACT: How to Bridge the Gap Between Cognitive Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy
Wyjdź z umysłu i wejdź w swoje życie dla nastolatków: Przewodnik po niezwykłym życiu - Get Out of...
Gdybyś tylko mógł ominąć uczucie wstydu, strachu,...
Wyjdź z umysłu i wejdź w swoje życie dla nastolatków: Przewodnik po niezwykłym życiu - Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens: A Guide to Living an Extraordinary Life
Your Life, Your Way: Umiejętności terapii akceptacji i zaangażowania pomagające nastolatkom radzić...
Opierając się na sukcesie The Thriving Adolescent...
Your Life, Your Way: Umiejętności terapii akceptacji i zaangażowania pomagające nastolatkom radzić sobie z emocjami i budować odporność [Standard Large Print] - Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience [Standard Large Print]

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)