Ocena:
Recenzje książki „Your Life Your Way” sugerują, że jest to przydatne i praktyczne źródło informacji dla nastolatków, dostarczające cennych spostrzeżeń na temat radzenia sobie z różnymi aspektami okresu dojrzewania, takimi jak lęk, zastraszanie i korzystanie z technologii. Książka jest chwalona za to, że jest przystępna i pouczająca, zarówno dla nastolatków, jak i ich opiekunów. Potencjalni nabywcy są jednak ostrzegani o problemach z formatowaniem wersji Kindle.
Zalety:⬤ Dobrze wyjaśnione koncepcje terapii akceptacji i zaangażowania.
⬤ Umożliwia czytelnikom przeskakiwanie do odpowiednich rozdziałów.
⬤ Zawiera aspekty zeszytu ćwiczeń do osobistego zastosowania.
⬤ Pomocna zarówno dla nastolatków, jak i ich opiekunów.
⬤ Praktyczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami nastolatków.
⬤ Łatwy do czytania i przystępny format.
⬤ Polecana przez profesjonalistów, takich jak terapeuci i psychologowie.
⬤ Problemy z formatowaniem zgłaszane w wersji na Kindle, utrudniające czytanie.
⬤ Nie jest to kompleksowe źródło wiedzy na temat terapii akceptacji i zaangażowania, potencjalnie niewystarczające dla osób poszukujących dogłębnego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Your Life, Your Way: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Help Teens Manage Emotions and Build Resilience [Standard Large Print]
Opierając się na sukcesie The Thriving Adolescent i Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens, psychologowie i eksperci Louise Hayes i Joseph Ciarrochi pokazują nastolatkom, jak stawić czoła codziennym wyzwaniom - w tym zastraszaniu, poczuciu samotności, depresji lub niepokoju, niepowodzeniom w szkole, osiąganiu szczytowych wyników w sporcie i wielu innym.
Dzięki temu zabawnemu i ilustrowanemu przewodnikowi nastoletni czytelnicy znajdą solidne i praktyczne umiejętności, które pomogą im pokonać te wyzwania, zwiększyć elastyczność psychologiczną i osiągnąć swoje cele.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)