A CBT Practitioner's Guide to ACT: How to Bridge the Gap Between Cognitive Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy (Przewodnik praktyka CBT po ACT: Jak wypełnić lukę między terapią poznawczo-behawioralną a terapią akceptacji i zaangażowania)

Opinie czytelników

Książka „A CBT Practitioner's Guide to ACT” jest chwalona za dokładną i przystępną integrację terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) z terapią poznawczo-behawioralną (CBT). Recenzenci podkreślają praktyczne ćwiczenia, metafory terapeutyczne i jasne wyjaśnienia różnic i podobieństw między tymi dwoma podejściami. Chociaż książka dostarcza cennych spostrzeżeń i technik dla praktyków, to spotkała się również z pewną krytyką dotyczącą jej spojrzenia na CBT.

⬤ Jasna i praktyczna ekspozycja koncepcji ACT.
⬤ Liczne gotowe do użycia ćwiczenia i arkusze robocze.
⬤ Doskonała integracja ACT z CBT, pokazująca jak obie te metody mogą się wzajemnie uzupełniać. # Humorystyczny i wciągający styl pisania, z atrakcyjnymi kreskówkami.
⬤ Przydatna dla szerokiego grona odbiorców, nie tylko praktyków, w tym osób zainteresowanych samodoskonaleniem.
⬤ Zajmuje się lukami w zrozumieniu dla praktyków CBT przechodzących do ACT.

⬤ Niektórzy krytycy uważają, że książka zbyt mocno wskazuje na wady CBT na korzyść ACT.
⬤ Niektóre sekcje mogą być trudne do skopiowania ze względu na rozmiar.
⬤ Może nie spodobać się tym, którzy preferują ścisłe przestrzeganie CBT bez integracji ACT.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A CBT Practitioner's Guide to ACT: How to Bridge the Gap Between Cognitive Behavioral Therapy and Acceptance and Commitment Therapy

Zawartość książki:

Zainteresowanie terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) szybko rośnie. Wiele osób zainteresowanych ACT zostało przeszkolonych przy użyciu mechanistycznego modelu terapii poznawczo-behawioralnej (lub MCBT). Wykorzystanie zarówno ACT, jak i MCBT może być trudne, ponieważ podejścia te przyjmują różne założenia filozoficzne i mają różne modele teoretyczne. Głównym celem tej książki jest zapewnienie pomostu między ACT i MCBT.

Nacisk w tej książce zostanie położony na psychologię stosowaną, ale będzie ona miała również ważne implikacje teoretyczne. Książka podkreśli, gdzie ACT i MCBT różnią się w swoich przewidywaniach i zasugeruje kierunki przyszłych badań. Będzie ona oparta na aktualnych badaniach i wyjaśni czytelnikowi, co jest znane, a co jeszcze nie zostało przetestowane.

Głównym tematem A CBT-Practitioner's Guide to ACT jest to, że ACT i CBT można ujednolicić, jeśli mają te same podstawy filozoficzne (funkcjonalny kontekstualizm) i orientację teoretyczną (teoria ram relacyjnych lub RFT). Tak więc, z perspektywy praktyka CBT, mechanistyczny rdzeń filozoficzny MCBT może zostać porzucony, a mechanistyczna teoria przetwarzania informacji CBT może być lekceważona i ignorowana w kontekstach, w których nie jest przydatna. Z perspektywy praktyka ACT, dziesięciolecia badań CBT nad schematami poznawczymi i dysfunkcjonalnymi przekonaniami dostarczają przydatnych informacji o tym, jak klienci mogą być połączeni poznawczo i jak ta fuzja może zostać podważona. Podstawowym założeniem książki jest to, że CBT i ACT mogą być korzystnie zintegrowane, pod warunkiem, że do obu podejdzie się z podobnych ram filozoficznych i teoretycznych.

Autorzy przyznają, że praktycy często nie są zainteresowani rozszerzonymi dyskusjami na temat filozofii i teorii. Tak więc ich dyskusja na temat funkcjonalnego kontekstualizmu i RFT jest wyraźnie oparta na praktyce klinicznej. Mówią o tym, co funkcjonalny kontekstualizm oznacza dla praktyka w pokoju, z konkretnym klientem. Opisują, w jaki sposób RFT może pomóc praktykowi zrozumieć bariery utrudniające skuteczne działanie klienta.