Wysokobiałkowa wegańska książka kucharska: Kompletna wegańska kulturystyczna książka kucharska ze 100 wysokobiałkowymi przepisami na szybki przyrost mięśni. Porady i wskazówki dotyczące

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

High Protein Vegan Meal Prep Cookbook: The Complete Vegan Bodybuilding Cookbook with 100 High Protein Recipes to Gain Muscles Fast. Tips and Tricks to

Zawartość książki:

Jeśli jesteś weganinem i nie wiesz, jak zwiększyć dzienną ilość białka, aby szybko zyskać więcej mięśni, czytaj dalej!

Istnieje zbyt wiele błędnych przekonań na temat wegańskiego stylu życia i odżywiania. Ludzie często mają negatywne nastawienie do osób, które odrzucają mięso i nabiał (np. białka serwatkowe). Te błędne przekonania powstrzymują ludzi przed przejściem na zdrowy styl życia.

Jednak bycie weganinem i budowanie beztłuszczowej muskulatury w tym samym czasie może być poważnym problemem dla kulturystów. W dzisiejszych czasach coraz więcej sportowców boryka się z tym problemem: jak uzyskać formę, osiągając zalecaną ilość białka przy roślinnym stylu życia?

Z pewnością nie jest łatwo przyjmować całe potrzebne białko bez jedzenia mięsa, ryb czy nabiału. Być może przeczytałeś wiele książek na temat weganizmu, ale nie znalazłeś właściwego rozwiązania. Nie martw się! Jedyną rzeczą, którą musisz zrobić w tej sytuacji, jest podążanie za właściwymi informacjami.

Ta książka rozwieje te błędne przekonania na temat weganizmu i dostarczy 100 wysokobiałkowych przepisów, które spełnią twoje cele białkowe przy jednoczesnym zachowaniu zdrowia i poprawie energii!

W tej książce jesteś gotowy odkryć

⬤ Ile białka powinieneś jeść, aby zwiększyć syntezę mięśni.

⬤ Najlepsze jedzenie przed i po treningu, aby wypełnić mięśnie odpowiednimi składnikami odżywczymi.

⬤ Najpotężniejsza sztuczka matematyczna, która pomoże ci szybko schudnąć i zbudować szczupłe mięśnie.

⬤ Których pokarmów powinieneś unikać, jeśli chcesz poczuć się lepiej i stać się silniejszy.

⬤ Najlepsze wysokobiałkowe wegańskie potrawy i jak je przyrządzić w zaledwie 10 minut lub mniej.

⬤ Dlaczego dieta wegańska da ci dodatkowy zastrzyk energii do podnoszenia większych ciężarów na siłowni.

⬤ Jak przenieść swój trening na wyższy poziom dzięki kilku praktycznym poradom.

⬤ I wiele, wiele więcej!

Jeśli wypróbowałeś już różne plany "czystego odżywiania" online i / lub ciężko trenowałeś, ale nadal patrzysz w lustro, nie widząc żadnych rezultatów, ta książka kucharska dostarczy Ci odpowiednich informacji, aby uzyskać formę i poprawić swoją sylwetkę w ciągu kilku tygodni.

Nadal się zastanawiasz?

Pamiętaj, że ta książka to nie tylko prosta książka kucharska, która zawiera przepisy, to praktyczny przewodnik, który zawiera wiele porad, wskazówek i sztuczek, aby stać się silniejszym z dnia na dzień.

Dbaj o siebie! Odbierz swój własny egzemplarz już dziś, klikając przycisk KUP TERAZ u góry strony!