Dieta przeciwzapalna dla początkujących: Kompleksowy przewodnik przywracający ogólny stan zdrowia i poprawiający samopoczucie - 2 manuskrypty: Wegańska kulturystyka

Oryginalny tytuł:

Anti-Inflammatory Diet for Beginners: A Comprehensive Guide to Restore Overall Health and Improve Your Well-Being - 2 Manuscripts: Vegan Bodybuilding

Zawartość książki:

Szukasz bezstresowego planu żywieniowego, który uzdrowi Twój układ odpornościowy? Czy chcesz przywrócić ogólny stan zdrowia za pomocą łatwych przepisów? Odkryj, jak odblokować zdolności samoleczenia swojego organizmu!

Jeśli obecnie zmagasz się z objawami zapalnymi i próbowałeś przez miesiące lub nawet lata wyleczyć się bez większego sukcesu, dieta przeciwzapalna jest twoim rozwiązaniem. Jednak przestrzeganie diety przeciwzapalnej może być skomplikowane i kosztowne w utrzymaniu. Ten Kompletny Przewodnik jest tutaj, aby uczynić go łatwym i dostępnym, z prostymi przepisami, przewodnikami planowania i krótkimi podstawami medycznymi, które pomogą ci zrozumieć związek między stanem zapalnym a jedzeniem.

Dzięki tym 2 książkom dowiesz się, jak zmniejszyć ryzyko wielu chorób i schorzeń, które przyczyniają się do stanów zapalnych.

2 manuskrypty w 1

Książka 1: Wegańska kulturystyczna książka kucharska

W tej książce jesteś gotowy, aby odkryć:

⬤ Ile białek powinieneś jeść, aby zwiększyć syntezę mięśni.

⬤ Najlepsze jedzenie przed i po treningu, aby wypełnić mięśnie odpowiednimi składnikami odżywczymi.

⬤ Najpotężniejsza sztuczka matematyczna, która pomoże ci szybko schudnąć i zbudować beztłuszczowe mięśnie.

⬤ Których pokarmów powinieneś unikać, jeśli chcesz poczuć się lepiej i stać się silniejszy.

⬤ I wiele, wiele więcej!

Książka 2: Przygotowywanie posiłków na bazie roślin

W tej książce jesteś gotowy, aby odkryć:

⬤ Dlaczego spożywanie pokarmów roślinnych poprawi twoje zdrowie i sylwetkę.

⬤ Dziesiątki pomocnych wskazówek, jak skutecznie robić zakupy spożywcze i przygotowywać posiłki, które zapewnią ci mnóstwo pożywnych i gotowych do spożycia posiłków dla twojego aktywnego i zabieganego życia.

⬤ Wyczerpujące listy produktów spożywczych, które zainspirują cię i podpowiedzą, czego szukać, czego unikać i czym dokładnie są niektóre z tych nowych i ekscytujących wegańskich składników.

⬤ I wiele, wiele więcej!

Jeśli wypróbowałeś już różne plany "czystego odżywiania" online, ale nadal nie widzisz żadnych rezultatów, ten kompletny przewodnik pomoże ci znaleźć odpowiednie informacje, aby przywrócić ogólny stan zdrowia i poprawić sylwetkę w ciągu kilku tygodni.

Zadbaj o siebie! Odbierz swój własny egzemplarz już dziś, klikając przycisk KUP TERAZ u góry strony!