Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymuje mieszane recenzje, a niektórzy czytelnicy chwalą jej spostrzeżenia na temat przebaczenia i rozwoju osobistego, podczas gdy inni krytykują ją za powtarzalność i brak rygoru naukowego.
Zalety:Wielu czytelników uznało książkę za pomocną w zrozumieniu koncepcji przebaczenia i płynących z niego korzyści. Niektórzy doceniają wciągający styl pisania autora i podjęli dodatkowy krok w postaci zakupu audiobooka dla dalszej przyjemności.
Wady:Krytycy podkreślają, że książka może być powtarzalna i nie dostarcza istotnych dowodów naukowych na swoje twierdzenia. Kilku czytelników wyraziło niezadowolenie z braku dogłębnego omówienia złożonych emocji, takich jak potrzeba walidacji w procesie przebaczenia. Krytykowany jest również autopromocyjny ton autora i postrzegany brak rzetelności akademickiej.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Forgive for Good
Zawartość książki:
Oparte na badaniach naukowych, to przełomowe studium z pogranicza psychologii i medycyny oferuje zaskakujący nowy wgląd w uzdrawiającą moc i medyczne korzyści płynące z przebaczenia.
Poprzez żywe przykłady (w tym swoją pracę z ofiarami z obu stron wojny domowej w Irlandii Północnej), dr Fred Luskin oferuje sprawdzoną dziewięciostopniową metodę przebaczenia, która umożliwia wyjście poza bycie ofiarą do życia w lepszym zdrowiu i zadowoleniu.
