Wybacz z miłości: Brakujący składnik zdrowego i trwałego związku

Opinie czytelników

Książka stanowi kompleksowy przewodnik po przebaczeniu, podkreślając osobistą odpowiedzialność i transformującą moc odpuszczania urazy. Oferuje siedmioetapowy program, który ma pomóc jednostkom zmienić nastawienie do ich związków, dążąc do zwiększenia szczęścia i zrozumienia zarówno w kontekście romantycznym, jak i nieromantycznym.

Książka jest chwalona za zmieniające życie i praktyczne podejście do przebaczenia, oferując praktyczne ćwiczenia, osobiste spostrzeżenia i ma zastosowanie do wszystkich rodzajów relacji. Zapewnia zmianę perspektywy radzenia sobie z gniewem i urazą, umożliwiając czytelnikom przejęcie kontroli nad ich emocjonalnym samopoczuciem.

Niektórzy recenzenci uważają, że perspektywa autora jest wąska i pozbawiona empatii, co sugeruje, że może nie być odpowiednia do radzenia sobie ze złożonymi sytuacjami emocjonalnymi obejmującymi ciągłe relacje z tymi, którzy cię skrzywdzili. Ponadto, kilka krytycznych opinii podkreśla, że książka mogłaby być bardziej zwięzła, a niektóre pomysły mogą nie trafić do wszystkich czytelników.

(na podstawie 48 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Forgive for Love: The Missing Ingredient for a Healthy and Lasting Relationship

Zawartość książki:

Znalezienie miłości swojego życia i utrzymanie tego związku jest trudniejsze niż kiedykolwiek. Problem ten nie pozostał niezauważony. Od terapeutów zajmujących się związkami, przez szybkie randki, książki samopomocy, aż po internetowe swatki - rozwinęła się cała branża, która pomaga nam poruszać się po wyboistej drodze związków. Jednak pomimo dostępności wszystkich tych zasobów, wielu z nas wciąż ma trudności z odkryciem i utrzymaniem miłości swojego życia. Aż do teraz.

Ta przełomowa książka z pogranicza psychologii oferuje zaskakujące nowe badania na temat jednego brakującego czynnika, który jest niezbędny w związkach - przebaczenia. Dr Fred Luskin, autor krajowych bestsellerów i wiodący ekspert w dziedzinie przebaczenia, pokazuje, że bez względu na to, jak bardzo dwoje ludzi może się kochać, ich związek nie odniesie sukcesu, jeśli nie będą praktykować przebaczenia - podejścia, które większość ekspertów od związków nadal ignoruje.

Dlaczego przebaczenie jest niezbędnym narzędziem w relacjach? Badania pokazują, że 70 procent tego, o co kłócimy się na początku naszych relacji, nigdy nie zostanie w pełni rozwiązane. Innymi słowy, nasze podstawowe potrzeby i zachowania nie zmieniają się z czasem. Kwestie te są nieskończone: skarpetki, które zawsze lądują na podłodze, jak często uprawiać seks, obsesja na punkcie ESPN, godziny pracy i oczywiście przyjaciele i rodzina. Bez przebaczenia te kwestie, niezależnie od tego, jak duże lub małe, zbyt łatwo przekształcają się w niszczące związek urazy.

Książka Forgive for Love jest rozwiązaniem dla twoich problemów w związku, dostarczając narzędzi potrzebnych do znalezienia i utrzymania miłości swojego życia. Dr Luskin przedstawia sprawdzony siedmioetapowy program tworzenia i utrzymywania kochających i trwałych związków, ucząc łatwych do nauczenia umiejętności wybaczania, które nie tylko rozwiążą doraźne konflikty, ale także poprawią ogólne szczęście i długowieczność twoich relacji. Mówiąc najprościej: ludzie w zdrowych związkach potrafią wybaczyć swoim partnerom to, że są sobą. Robią to, ponieważ zmiana innych ludzi jest prawie niemożliwa i nikt z nas nie jest doskonały. Przebaczenie jest kluczem, a Forgive for Love zawiera odpowiedzi.

--Rhonda Britten, autorka bestsellera Fearless Living i założycielka Fearless Living Institute.