Współczucie dla siebie, miłość do siebie, troska o siebie, pewność siebie i poczucie własnej wartości w 30 dni

Oryginalny tytuł:

Self-Compassion, Self-Love, Self-Care, Self-Confidence and Self-Esteem Self-Worth in 30 days

Zawartość książki:

Czy zmagasz się z poczuciem własnej wartości? Lub niską pewnością siebie? Czy chcesz natychmiast uzyskać poczucie własnej wartości?

Czy chcesz poznać ostateczny przewodnik po budowaniu lepszego siebie?

W czasach niepewności często stajemy się niestabilni, nasze przekonania są kwestionowane, co wpływa na nasze umiejętności. Bez odpowiedniej wiedzy ta negatywna pętla może być trudna do przerwania.

Autorka Julia Meadows jest brytyjskim psychologiem behawioralnym i trenerem. W tej książce uczy nas praktycznej i dogłębnej wiedzy, jak budować siebie. Wyobraź sobie lepszą przyszłość, w której jesteś kompletny, odnosisz sukcesy i jesteś szczęśliwy.

Czytając tę książkę będziesz:

⬤ Zbudujesz niezachwianą pewność siebie.

⬤ Odkryjesz lepszy obraz samego siebie.

⬤ osiągnąć głębokie zrozumienie samego siebie.

⬤ Nagradzać się miłością do siebie i troską o siebie.

⬤ Skup się na sukcesie.

⬤ Szybciej zdobywaj osiągnięcia.

Rozdziały tej książki obejmują

⬤ Odkrywanie wiary w siebie.

⬤ Identyfikowanie przeszkód.

⬤ Tworzenie szczęścia.

⬤ Transformacyjne procesy myślowe.

⬤ 10 prostych kroków do osiągnięcia swoich celów.

Plus wiele więcej.

Chcesz osiągnąć więcej od życia? Siebie? Pracy? Biznesie? Finansach?

Aby pozbyć się samokrytyki i odbudować poczucie własnej wartości, sięgnij po tę książkę już teraz.

Przewiń w górę i dodaj do koszyka.

Zbudujmy lepsze ja już teraz.