Ocena:
Książka „Big Feelings” autorstwa Liz i Mollie to potężne źródło informacji, które omawia zdrowe wyrażanie emocji często uważanych za trudne. Łączy w sobie osobiste anegdoty, badania i humorystyczne ilustracje, aby pomóc czytelnikom zrozumieć i radzić sobie z uczuciami. Wielu recenzentów docenia wrażliwość autorów i praktyczne porady oferowane w całej książce. Jest ona chwalona za to, że jest zrozumiała i wnikliwa, co czyni ją cennym narzędziem dla świadomości emocjonalnej i rozwoju osobistego.
Zalety:⬤ Angażujące osobiste historie, które rezonują z czytelnikami.
⬤ Humorystyczne i dobrze wykonane ilustracje, które rozjaśniają temat.
⬤ Praktyczne wskazówki dotyczące zarządzania emocjami i poprawy relacji.
⬤ Dobrze zbadane, łączące psychologię z praktycznymi doświadczeniami.
⬤ Przystępna i pocieszająca lektura, korzystna dla różnych zmagań emocjonalnych.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać emocjonalne tematy za wyzwalające lub przytłaczające.
⬤ Kilku recenzentów pragnie głębszego wglądu lub bardziej praktycznych kroków dotyczących przetwarzania emocji.
⬤ Potencjalnie postrzegany jako zbyt zorientowany na współczesne kwestie związane z życiem zawodowym; może nie współgrać z tymi, którzy szukają szerszego zrozumienia emocjonalnego.
(na podstawie 58 opinii czytelników)
Big Feelings - How to Be Okay When Things Are Not Okay
Przystępnie zilustrowany przewodnik po radzeniu sobie z najtrudniejszymi emocjami od duetu stojącego za popularnym kontem na Instagramie @lizandmollie.
