Ocena:
Książka „No Hard Feelings” autorstwa Liz Fosslien i Mollie West Duffy to wnikliwy i humorystyczny przewodnik po zarządzaniu emocjami w miejscu pracy. Oferuje praktyczne porady, osobiste anegdoty i urocze ilustracje, pomagając czytelnikom radzić sobie z emocjami i poprawić dynamikę w miejscu pracy. Choć książka ta została doceniona za jej przystępność i szybkość czytania, niektórzy recenzenci uznali, że brakuje jej głębi i że jest bardziej odpowiednia dla nowicjuszy w życiu korporacyjnym.
Zalety:⬤ Dowcipny i przystępny styl pisania.
⬤ Oferuje praktyczne porady i narzędzia do zarządzania emocjami w pracy.
⬤ Dobrze zorganizowana i łatwa w czytaniu.
⬤ Zawiera humorystyczne ilustracje, które ułatwiają zrozumienie i zapadają w pamięć.
⬤ Porusza ważne kwestie w miejscu pracy, takie jak dynamika zespołu, przywództwo i konflikty interpersonalne.
⬤ Zapewnia wgląd w inteligencję emocjonalną i podkreśla znaczenie emocji w środowisku pracy.
⬤ Brak głębi i może wydawać się powierzchowny dla osób zaznajomionych z tematem.
⬤ Niektóre treści mogą wydawać się zbędne dla czytelników, którzy już korzystali z podobnych książek.
⬤ Niektóre elementy wizualne mogą odwracać uwagę od treści.
⬤ Kilku czytelników uznało, że uwzględnienie poglądów politycznych jest odstręczające.
⬤ Nie jest to idealna pozycja dla doświadczonych profesjonalistów poszukujących dogłębnej analizy lub strategii taktycznych.
(na podstawie 120 opinii czytelników)
No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work
Bestseller Wall Street Journal!
Wybór Next Big Idea Club - wybrany przez Malcolma Gladwella, Susan Cain, Dana Pinka i Adama Granta jako jedna z "dwóch najbardziej przełomowych lektur non-fiction tego sezonu! "
"Lektura obowiązkowa, która obala pogląd, że emocje nie mają miejsca w miejscu pracy."
- Susan Cain, autorka Quiet
Przezabawny przewodnik po skutecznym wyrażaniu emocji w biurze, znajdowaniu spełnienia i definiowaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym na własnych warunkach.
Jak powstrzymać biurową jędzę przed zrujnowaniem ci dnia? Jak cieszyć się wakacjami bez obsesji na punkcie nieodebranych e-maili w skrzynce odbiorczej? Jeśli jesteś szefem, co powinieneś zrobić, gdy nowy, chętny do pracy pracownik chce śledzić cię na Instagramie?
Nowoczesne miejsce pracy może być emocjonalnym polem minowym, wypełnionym mylącymi strukturami władzy i niepisanymi zasadami. Oczekuje się, że będziemy autentyczni, ale nie zbyt autentyczni. Profesjonalni, ale nie sztywni. Przyjaźni, ale nie przesadnie. Łatwiej powiedzieć niż zrobić!
Jako konsultanci organizacyjni i zwykli ludzie wiemy, jak to jest doświadczać niewygodnych emocji w pracy - od łagodnej zazdrości i niepewności po panikę i wściekłość. Ignorowanie lub tłumienie tego, co czujesz, szkodzi Twojemu zdrowiu i produktywności - ale także pozwala emocjom szaleć.
Naszym celem w tej książce jest nauczenie cię, jak dowiedzieć się, które emocje wyrzucić, które zachować dla siebie, a które wyrazić, aby być zarówno szczęśliwszym, jak i bardziej efektywnym. Podzielimy się kilkoma zaskakującymi nowymi strategiami, takimi jak:
*Bądź selektywnie wrażliwy Bądź szczery w tym, co czujesz, ale nie obciążaj innych swoimi najgłębszymi problemami.
Pamiętaj, że uczucia to nie fakty To, co mówimy, nie zawsze jest tym, co mamy na myśli. W czasach konfliktów i nieporozumień staraj się mówić o swoich emocjach bez popadania w emocje.
*Mniej pasjonuj się swoją pracą Wzięcie pigułki na uspokojenie może w rzeczywistości sprawić, że będziesz zdrowszy i bardziej skoncentrowany.
Opierając się na tym, czego nauczyliśmy się z ekonomii behawioralnej, psychologii i naszych własnych doświadczeń w niezliczonych organizacjach, pokażemy ci, jak każdego dnia wnosić do pracy swoje najlepsze ja (i całego siebie).
