Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Oryginalny tytuł:
Great Work Journal
Zawartość książki:
Odkryj system zarządzania czasem, który pomoże Ci przezwyciężyć prokrastynację, zwiększyć produktywność i wykonywać więcej zadań bez poczucia przytłoczenia.
Kiedy myślisz o zarządzaniu swoim czasem, dotrzymywaniu terminów, osiąganiu celów i unikaniu rozpraszania uwagi, czy prześladują Cię pytania takie jak te: ⬤ Dlaczego zawsze zwlekam?
⬤ Dlaczego zawsze zwlekam?
⬤ Jak mogę zrobić to wszystko bez ponownego wypalenia?
⬤ Dlaczego tak trudno jest robić postępy w rzeczach, które chcę robić?
⬤ Co jeśli jestem po prostu leniwy?
Nie jesteś sam. Wiele osób zmaga się z zarządzaniem czasem i wyznaczaniem celów. Czasami wydaje się, że to walka pod górę, aby pozostać skupionym i robić postępy. Innym razem może się wydawać, że bez względu na to, ile robisz, tak naprawdę nie robisz postępów w tym, co jest dla ciebie ważne.
Ale nie musi tak być!
The Great Work Journal pomoże ci dotrzymać terminów, wyeliminować czynniki rozpraszające i delegować wszystko, co możesz, przeprowadzając cię przez prosty, powtarzalny proces.
⬤ Wyznaczanie 90-dniowych celów w oparciu o to, czego chcesz dla swojego biznesu, kariery i życia. Nie szefa, męża, matki czy dzieci. TY.
⬤ Ustalenie trzech realistycznych, cotygodniowych zadań, które dostosują twój czas do twoich 90-dniowych celów. Cotygodniowa odprawa wspiera również w mówieniu "nie", tworzeniu równowagi i rozwijaniu głębokiego poczucia wdzięczności za swoje życie, takie jakie jest.
⬤ Wybieranie trzech codziennych zadań, które przybliżą cię do osiągnięcia celu już dziś. Ta codzienna praktyka pozwala ci iść naprzód bez poczucia przytłoczenia, wstydu lub zaległości.
The Great Work Journal jest zakotwiczony w opartych na badaniach strategiach zarządzania czasem, takich jak wdzięczność, ustalanie priorytetów, współczucie dla samego siebie, delegowanie, zarządzanie energią i kontrast mentalny (między innymi). The Great Work Journal pomaga wyznaczać cele i robić postępy, jednocześnie płynnie integrując się z każdą listą rzeczy do zrobienia i kalendarzem.
Niezależnie od tego, czy prowadzisz firmę, budujesz praktykę, wspinasz się po drabinie korporacyjnej podczas pracy w domu, czy też tworzysz życie rodzinne, które jest autentyczne i pielęgnujące, Crowell pokaże ci regularną, prostą praktykę dostosowywania czasu do twoich celów, które zmienią twoje życie.
