Oryginalny tytuł:
Great Work Journal For Entrepreneurs
Zawartość książki:
Odkryj system zarządzania czasem, który pomoże Ci przezwyciężyć prokrastynację, zwiększyć produktywność i wykonywać więcej zadań bez poczucia przytłoczenia.
Kiedy myślisz o zarządzaniu swoim czasem, dotrzymywaniu terminów, osiąganiu celów i unikaniu rozpraszania uwagi, czy prześladują Cię pytania takie jak te: ⬤ Dlaczego zawsze zwlekam?
⬤ Dlaczego zawsze zwlekam?
⬤ Jak mogę zrobić to wszystko bez ponownego wypalenia?
⬤ Dlaczego tak trudno jest robić postępy w rzeczach, które chcę robić?
⬤ Co jeśli jestem po prostu leniwy?
Nie jesteś sam. Wiele osób zmaga się z zarządzaniem czasem i wyznaczaniem celów. Czasami wydaje się, że to walka pod górę, aby pozostać skupionym i robić postępy. Innym razem może się wydawać, że bez względu na to, ile robisz, tak naprawdę nie robisz postępów w tym, co jest dla ciebie ważne.
Ale nie musi tak być!
Aligned Time Journal pomoże ci dotrzymać terminów, wyeliminować czynniki rozpraszające i delegować wszystko, co możesz, przeprowadzając cię przez prosty, powtarzalny proces.
⬤ Wyznaczanie 90-dniowych celów w oparciu o to, czego chcesz dla swojego biznesu, kariery i życia. Nie szefa, męża, matki czy dzieci. TY.
⬤ Ustalenie trzech realistycznych, cotygodniowych zadań, które dostosują twój czas do twoich 90-dniowych celów. Cotygodniowa odprawa wspiera również w mówieniu "nie", tworzeniu równowagi i rozwijaniu głębokiego poczucia wdzięczności za swoje życie, takie jakie jest.
⬤ Wybieranie trzech codziennych zadań, które przybliżą cię do osiągnięcia celu już dziś. Ta codzienna praktyka pozwala ci iść naprzód bez poczucia przytłoczenia, wstydu lub zaległości.
Aligned Time Journal jest zakotwiczony w opartych na badaniach strategiach zarządzania czasem, takich jak wdzięczność, ustalanie priorytetów, współczucie dla samego siebie, delegowanie, zarządzanie energią i kontrast mentalny (między innymi). Aligned Time Journal pomaga wyznaczać cele i robić postępy, jednocześnie płynnie integrując się z każdą listą rzeczy do zrobienia i kalendarzem.
Niezależnie od tego, czy prowadzisz firmę, budujesz praktykę, wspinasz się po drabinie korporacyjnej podczas pracy w domu, czy też tworzysz życie rodzinne, które jest autentyczne i pielęgnujące, Crowell pokaże ci, że regularna, prosta praktyka dostosowywania czasu do twoich celów zmieni twoje życie.
