Week Light: Superszybkie posiłki, które sprawią, że poczujesz się dobrze

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na świetne przepisy, piękne fotografie i prostotę gotowania, przy czym większość przepisów jest wegetariańska i łatwa do naśladowania. Niektórzy użytkownicy zwracali jednak uwagę na brak przepisów mięsnych i trudności ze znalezieniem niektórych składników. Ponadto pojawiły się obawy dotyczące braku wersji cyfrowej i problemów z uszkodzonymi dostawami.

Świetne przepisy, niesamowite zdjęcia, prostota gotowania, innowacyjne i zdrowe posiłki, łatwe do wykonania, opcje wegetariańskie, piękna prezentacja.

Ograniczona liczba przepisów mięsnych, niektóre składniki trudne do znalezienia, brak możliwości pobrania wersji cyfrowej, problemy ze stanem książki w momencie dostawy.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Week Light: Super-Fast Meals to Make You Feel Good

Zawartość książki:

Bestsellerowa australijska autorka książek kucharskich i najbardziej zaufana domowa kucharka, Donna Hay, powraca z nową, piękną książką kucharską, z której będziesz chciał korzystać każdego wieczoru w tygodniu.

Istnieje nieskończenie wiele argumentów przemawiających za wprowadzeniem większej ilości warzyw na stół - własne samopoczucie, budżet, nasze środowisko, lista jest długa. Niezależnie od osobistego powodu, jest jeden, który moim zdaniem jest uniwersalny - SMAK. Dawno minęły czasy, w których smutna sałatka lub miękka marchewka gotowana na parze były jedynymi opcjami. Te przepisy wykorzystują warzywa w zupełnie nowy sposób, dodając tyle życia do cotygodniowej rutyny. Kto by pomyślał, że brokuły (moim zdaniem superfood ze wszystkich warzyw) mogą stanowić tak pyszną bazę do pizzy, płaskiego chleba lub tarty? Często na lunch, a nawet na przekąskę, piekę moje super-zielone falafele w piekarniku, a mój zespół studyjny je uwielbia. A co do moich chłopców? Ich ulubionym daniem w tygodniu jest mój chrupiący surowy pad thai - mniam.

Wewnątrz Week Light znajdziesz wszystkie te pomysły i wiele więcej. Zasadniczo jest to mój tydzień w jedzeniu, w książce - superszybkie, przyjazne rodzinie, bezproblemowe posiłki wykonane NAPRAWDĘ. Warzywa znajdują się w czołówce prawie każdego przepisu, z kilkoma opcjami mięsnymi, a wiele moich klasyków zostało przerobionych, aby zawierały więcej dobroci. W tej książce chodzi o to, aby wykorzystać jedzenie do uzupełnienia energii, jednocześnie pielęgnując swój smak. Udanego gotowania!