Uzdrawiające emocje: Rozmowy z Dalajlamą na temat psychologii, medytacji i połączenia umysłu z ciałem

Opinie czytelników

Książka zawiera serię rozmów między Dalajlamą a różnymi ekspertami omawiającymi przecięcia uważności, emocji i zdrowia, co czyni ją wartościową, ale czasami chaotyczną lekturą. Podczas gdy niektórzy uważają, że dyskusje są wnikliwe i wciągające, inni uważają, że brakuje im głębi i spójności typowej dla formatu konferencji.

⬤ Angażujące i prowokujące do myślenia rozmowy.
⬤ Obejmuje szeroki zakres tematów związanych z uważnością, emocjami i zdrowiem.
⬤ Występują szanowane osobistości z dziedziny psychologii i buddyzmu, co sprzyja wzajemnemu szacunkowi wśród panelistów.
⬤ Cenne spostrzeżenia na temat roli medytacji w zdrowiu.
⬤ Bogactwo informacji przemawiających do osób zainteresowanych skrzyżowaniem nauki i duchowości.
⬤ Kilku czytelników uznało ją za piękną i inspirującą.

⬤ Książka może być styczna i brakuje jej spójnej analizy.
⬤ Niektóre sekcje są zbyt techniczne.
⬤ Może nie być atrakcyjna dla czytelników szukających prostej narracji.
⬤ Kilku czytelników uznało, że treść nie jest pouczająca ani wciągająca.
⬤ Odzwierciedla format przypominający konferencję, co może ograniczać głębszą eksplorację.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Healing Emotions: Conversations with the Dalai Lama on Psychology, Meditation, and the Mind-Body Connection

Zawartość książki:

Nominowany do nagrody Pulitzera i bestsellerowy autor Inteligencji emocjonalnej łączy współczesną naukę z duchową mądrością Wschodu.

Ta niezwykła seria spotkań Dalajlamy z wybitnymi zachodnimi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji rzuca nowe światło na związek umysłu z ciałem.

Czy umysł może uzdrowić ciało? Tradycja buddyjska mówi, że tak - a teraz wielu zachodnich naukowców zaczyna się z tym zgadzać. Dyskusje między Dalajlamą a grupą wybitnych lekarzy, psychologów, filozofów i behawiorystów nie mogłyby być bardziej na czasie. Książka jest zapisem trzeciej Konferencji Umysłu i Życia, spotkania, które odbyło się w Dharamsali w Indiach, gromadząc buddyjskich nauczycieli i zachodnich uczonych w celu omówienia kwestii, które stanowią ramy dla trwającego dialogu między psychologią a buddyzmem.

Zredagowana z nową przedmową Daniela Golemana, ta eksploracja stresu, śmierci, medytacji, współczucia dla samego siebie - i wielu innych - podkreśla aktualność i znaczenie współpracy, ponad nawami naukowymi i religijnymi, dla większego dobra ludzkości.