Uzależnienie od rozpraszania uwagi: Uzyskiwanie potrzebnych informacji i pożądanej komunikacji bez rozwścieczania rodziny i irytowania współpracowników

Opinie czytelników

Książka zapewnia przemyślaną eksplorację naszych relacji z technologią, odnosząc się do uzależnienia, które może sprzyjać, oferując jednocześnie praktyczne strategie zarządzania i czerpania korzyści z korzystania z technologii. Podkreśla ideę „uwikłania” w technologię jako zarówno korzystną, jak i szkodliwą, w zależności od kontekstu i agencji użytkownika.

Dobrze zbadana i wnikliwa książka oferuje praktyczne porady poprzez dobrze opracowane przykłady i historie. Promuje zdrowe relacje z technologią i zachęca czytelników do ponownego przemyślenia swoich nawyków technologicznych. Pisanie jest wciągające, a autor z powodzeniem integruje myśl wschodnią z dyskusjami na temat technologii.

Niektórzy czytelnicy uważają, że styl pisania jest meandrujący, a książka czasami zbacza z tematu. Zdarzają się przypadki niepotrzebnego wymieniania nazwisk i kilka zbędnych przykładów. Kilku uczestników uznało, że choć książka zawiera cenne porady, to mogą one nie trafić do wszystkich odbiorców, zwłaszcza tych mniej zaangażowanych w technologię.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Distraction Addiction: Getting the Information You Need and the Communication You Want, Without Enraging Your Family, Annoying Your Colleague

Zawartość książki:

Pytanie o nasz czas: czy możemy odzyskać nasze życie w czasach, które z dnia na dzień stają się coraz bardziej zabiegane i rozpraszające? Każdemu z nas zdarzyło się sprawdzać pocztę e-mail przy stole, wstrzymywać oddech w oczekiwaniu na załadowanie Outlooka lub siedzieć skulonym przed ekranem przez godzinę dłużej niż zamierzaliśmy.

Urządzenia mobilne i Internet wtargnęły do naszego życia, a to jest książka o wielkich ideach, która porusza jedno z największych pytań naszego wieku: czy możemy pozostać w kontakcie bez zmniejszania naszej inteligencji, uwagi i zdolności do prawdziwego życia? Czy możemy mieć wszystko? Alex Soojung-Kim Pang, znany guru technologii ze Stanford, twierdzi, że tak. THE DISTRACTION ADDICTION jest pełen fascynujących badań, przekonujących badań i kluczowych wniosków.

Niezależnie od tego, czy chodzi o oddychanie podczas odświeżania Facebooka, czy też o znalezienie kreatywnych sposobów na kilka godzin z dala od cyfrowego miażdżenia, ta książka jest o sposobach dostrojenia się bez wyłączania.