Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Triumphs of Experience” autorstwa George'a F. Vaillanta jest szczegółowym opisem badania Harvard Grant Study, które obserwowało kohortę mężczyzn przez 75 lat, aby zrozumieć czynniki wpływające na zdrowie, szczęście i sukces w życiu. Przedstawia zarówno wyniki statystyczne, jak i osobiste narracje, pokazując ewolucję zrozumienia rozwoju dorosłych. Podczas gdy wiele recenzji chwali jej spostrzeżenia i unikalne dane podłużne, niektórzy krytykują ją za zbyt techniczny charakter i brak osobistych anegdot.
Zalety:Książka oferuje fascynujący wgląd w rozwój dorosłych, z silnym naciskiem na znaczenie kochających relacji i osobistej odporności. Vaillant łączy analizę statystyczną z humanistyczną opowieścią, dzięki czemu złożone dane stają się przystępne. Podważa tradycyjne poglądy na temat wpływu doświadczeń z dzieciństwa i podkreśla, że zmiana jest możliwa przez całe życie. Wiele recenzji podkreśla, że jest to lektura obowiązkowa ze względu na jej głębię i potwierdzenie, jakie oferuje w odniesieniu do rozwoju osobistego w miarę starzenia się.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest nużąca i zbyt akademicka, potencjalnie zrażając osoby bez doświadczenia w statystyce lub naukach behawioralnych. Krytycy wspominają, że selektywny charakter kohorty rodzi pytania o możliwość uogólnienia wyników. Inni uważają, że książka nie zawiera wystarczającej ilości osobistych anegdot, aby rezonować na poziomie osobistym, a niektóre konkretne uwagi krytyczne dotyczące metod analizy statystycznej zostały odnotowane.
(na podstawie 138 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study
Zawartość książki:
W czasach, gdy wiele osób na całym świecie dożywa dziesiątej dekady życia, najdłuższe badanie podłużne rozwoju człowieka, jakie kiedykolwiek podjęto, oferuje kilka pozytywnych wiadomości dla nowej starości: nasze życie nadal ewoluuje w późniejszych latach i często staje się bardziej satysfakcjonujące niż wcześniej.
Rozpoczęte w 1938 roku badanie Grant Study of Adult Development obejmowało fizyczne i emocjonalne zdrowie ponad 200 mężczyzn, począwszy od czasów studiów licencjackich. Klasyczny już raport Adaptation to Life opisywał życie mężczyzn do 55 roku życia i pomógł nam zrozumieć dojrzewanie dorosłych. Teraz George Vaillant podąża za mężczyznami po dziewięćdziesiątce, dokumentując po raz pierwszy, jak to jest rozkwitać daleko poza konwencjonalną emeryturą.
Raportując wszystkie aspekty męskiego życia, w tym związki, politykę i religię, strategie radzenia sobie i używanie alkoholu (jego nadużywanie było zdecydowanie największym czynnikiem zakłócającym zdrowie i szczęście uczestników badania), Triumphs of Experience dzieli się wieloma zaskakującymi odkryciami. Przykładowo, ludzie, którzy dobrze radzili sobie w starszym wieku, niekoniecznie radzili sobie tak dobrze w średnim wieku i odwrotnie. Podczas gdy badanie potwierdza, że powrót do zdrowia po kiepskim dzieciństwie jest możliwy, wspomnienia szczęśliwego dzieciństwa są źródłem siły na całe życie. Małżeństwa przynoszą znacznie więcej zadowolenia po 70. roku życia, a fizyczne starzenie się po 80. roku życia jest determinowane w mniejszym stopniu przez dziedziczność niż przez nawyki ukształtowane przed 50. rokiem życia. Wydaje się, że zasługa starzenia się z wdziękiem i witalnością zależy bardziej od nas samych niż od naszego gwiezdnego składu genetycznego.
