Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje wgląd w starzenie się i rozwój osobisty, wykorzystując wyniki badania podłużnego dotyczącego zdrowia i szczęścia. Choć prezentuje ona cenne spojrzenie na czynniki, które przyczyniają się do pomyślnego starzenia się, niektórzy czytelnicy krytykują jej stronniczość, akademicki styl i brak współczesnego znaczenia.
Zalety:Książka jest dobrze zbadana i przedstawia interesujące badania podłużne, jest napisana w przystępnym stylu i dostarcza cennych spostrzeżeń do osobistej refleksji i planowania dobrego starzenia się. Wielu czytelników uważa, że skłania ona do przydatnej samooceny i jest korzystna dla osób w starszym wieku lub zbliżających się do niego.
Wady:Krytycy twierdzą, że książka ma tendencyjną perspektywę, a większość badań opiera się na wąskiej grupie demograficznej (absolwenci Harvardu), która może nie reprezentować ogólnej populacji. Ponadto, niektóre sekcje są postrzegane jako nużące lub przeładowane nadmiernymi ankietami, a wyciągnięte wnioski są postrzegane jako nieobiektywne. Niektórzy czytelnicy uważają również, że książka jest przestarzała i nie jest dostosowana do współczesnych zagadnień.
(na podstawie 89 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Aging Well: Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Study of Adult Development
Zawartość książki:
W bezprecedensowej serii badań, Harvard Medical School prześledziła losy 824 osób - mężczyzn i kobiet, niektórych bogatych, niektórych biednych - od wieku nastoletniego do starości. George Vaillant z Harvardu wykorzystuje teraz te badania - najbardziej kompletne, jakie kiedykolwiek przeprowadzono na świecie - oraz indywidualne historie badanych, aby zilustrować czynniki związane z osiągnięciem szczęśliwej, zdrowej starości.
Wyjaśnia dokładnie, dlaczego niektórzy ludzie okazują się bardziej odporni niż inni, skomplikowane skutki małżeństwa i rozwodu, negatywne zmiany osobowości oraz jak prowadzić bardziej satysfakcjonujące i satysfakcjonujące życie w późniejszych latach. Pokazuje, dlaczego pochodzenie danej osoby ma mniej wspólnego z jej ostatecznym szczęściem niż konkretne wybory dotyczące stylu życia, których dokonuje. Oferuje też porady krok po kroku dotyczące tego, jak każdy z nas może zmienić swój styl życia i pomyślnie się zestarzeć.
Inspirująca książka Vaillanta, która z pewnością będzie przedmiotem dyskusji w programach telewizyjnych i salonach, to nowy klasyczny opis tego, jak żyjemy i jak możemy żyć lepiej. Przyciągnie ona ogromną uwagę mediów i nie bez powodu: nigdy nie widzieliśmy czegoś podobnego, a to, co ma nam do powiedzenia, zrobi różnicę na całym świecie.
