Ocena:
Książka jest wysoko ceniona za kompleksowe informacje na temat kwestii hormonalnych wpływających na zdrowie kobiet, w szczególności na wypadanie włosów i trądzik. Wiele czytelniczek zgłasza, że zdobyte spostrzeżenia pomogły im znaleźć skuteczne metody leczenia i poczuć się dowartościowanymi w swoich doświadczeniach. Niektóre czytelniczki uważają jednak, że książce brakuje holistycznego podejścia, oferując głównie rozwiązania na receptę bez uwzględnienia metod alternatywnych.
Zalety:⬤ Informacyjna i edukacyjna na temat kobiecych problemów hormonalnych.
⬤ Empatyczny autor, który rozumie emocjonalny wpływ problemów zdrowotnych.
⬤ Pomaga czytelniczkom bronić się przed specjalistami medycznymi.
⬤ Jasny i przystępny styl pisania.
⬤ Wiele czytelniczek doświadczyło pozytywnych rezultatów w zakresie zdrowia włosów i poczucia własnej wartości.
⬤ Niektóre informacje mogą być nieaktualne, szczególnie w odniesieniu do niektórych leków.
⬤ Brak holistycznego podejścia, skupienie się głównie na rozwiązaniach dostępnych na receptę.
⬤ Kilku czytelników uznało, że książka nie zawiera wystarczającej ilości nowych informacji lub jest zagmatwana.
(na podstawie 37 opinii czytelników)
It's Your Hormones: The Women's Complete Guide to Soothing Pms, Clearing Acne, Regrowing Hair, Healing Pcos, Feeling Good on the Pill, Enj
Od renomowanego dyrektora Hormone Center of New York: kompletne, najnowocześniejsze medyczne i alternatywne strategie szczęśliwego życia z hormonami - w tym jak bezpiecznie poprawić swoje życie seksualne za pomocą testosteronu.
Według Geoffreya Redmonda, M.D., większość z 42 milionów amerykańskich kobiet w wieku od 35 do 55 lat cierpi z powodu wrażliwości na własne hormony. Może to mieć wpływ na wygląd, uczucia, a nawet popęd seksualny. Objawy obejmują przerzedzenie włosów, uporczywy trądzik, wahania nastroju, niski poziom energii, utratę przyjemności z seksu, przyrost masy ciała, nieregularne miesiączki i migreny. Podczas gdy media podkreślają problemy związane z menopauzą, dr Redmond wyjaśnia, że wiele kobiet doświadcza zaburzeń hormonalnych nawet po trzydziestce. Testy laboratoryjne są często w normie, ponieważ problemem nie są same hormony, ale sposób, w jaki ciało kobiety na nie reaguje. Zdrowe, aktywne kobiety nagle odkrywają, że niegdyś spokojne hormony rządzą ich życiem.
Ponieważ ich problemy są często lekceważone jako błahe, kobiety, które są wrażliwe na zaburzenia hormonalne, często nie mogą znaleźć pomocy. Zbyt często są one zbywane uwagami typu: "Twoje testy są w normie.
Nie ma w tobie nic złego". Jest to tragiczne, ponieważ, jak pokazuje dr Redmond, równowagę hormonalną można prawie zawsze przywrócić za pomocą opisanych przez niego metod leczenia, które obejmują indywidualne stosowanie leków na receptę, suplementów ziołowych, zmiany stylu życia, a nawet praktyki duchowe.
Wiele kobiet słyszało, że testosteron może pomóc w popędzie seksualnym, ale większość z nich nie została ostrzeżona o szkodach, jakie nieostrożna terapia testosteronem może powodować na skórze i włosach. W tej książce dr Redmond, uznany na całym świecie autorytet w dziedzinie testosteronu u kobiet, wyjaśnia jedyne bezpieczne sposoby stosowania testosteronu.
Dzięki informacyjnym paskom bocznym, quizom i osobistym historiom kobiet, które przezwyciężyły problemy hormonalne, ta pomocna książka pomoże ci znaleźć leczenie problemów hormonalnych, które jest dostosowane do twojego własnego ciała, biochemii, objawów i stylu życia.
