Think Unbroken: Zrozumienie i przezwyciężenie traumy z dzieciństwa

Opinie czytelników

Książka jest wysoce zalecana dla osób zmagających się z traumą z dzieciństwa, oferując szczere spostrzeżenia, praktyczne narzędzia i autentyczne historie pokonywania przeciwności losu. Jednak niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej wpływową, z obawami dotyczącymi języka i jakości pisania autora.

Oferuje wnikliwe osobiste doświadczenia i praktyczne narzędzia do leczenia. Wielu czytelników uważa, że szczerość i bezpośredni język autora są odświeżające i przydatne. Książka jest opisywana jako potężny przewodnik motywacyjny do przezwyciężenia traumy i może służyć jako pomocne źródło informacji dla osób pragnących zrozumieć i zająć się swoją przeszłością.

Niektórzy czytelnicy byli zniechęceni używaniem przez autora wulgaryzmów i zauważyli błędy gramatyczne, które odwracały uwagę od treści. Niektórzy uznali książkę za bardziej motywacyjną mowę niż merytoryczny przewodnik, a inni uważali, że brakuje jej osobistego znaczenia.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Think Unbroken: Understanding and Overcoming Childhood Trauma

Zawartość książki:

Wpływ traumy i przemocy w dzieciństwie może na zawsze zmienić bieg historii. Przez pokolenia niezliczone dzieci były krzywdzone przez tych, którzy mieli się nimi opiekować.

Jednak w społeczeństwie, gdy te dzieci stają się dorosłymi, wpływ znęcania się nad dziećmi jest często dyskontowany i mówi się o nim w kontekście "to było lata temu" lub "czas się z tym pogodzić". W rzeczywistości jesteśmy zbiorem wszystkich naszych doświadczeń prowadzących do tego momentu. Jeśli fundament osoby, która przeżyła traumę z dzieciństwa, jest zbudowany na wulkanie, to prędzej czy później zostanie on pochłonięty.

Trauma i wykorzystywanie w dzieciństwie to słoń w pokoju epidemii zdrowia psychicznego społeczeństw, a większość ludzi nie wie, jak zrozumieć rolę, jaką trauma odegrała w ich życiu.

Kiedy usiadłem, aby stworzyć podstawę książki The Think Unbroken, zrobiłem to z zamiarem stworzenia czegoś, co byłoby świadectwem niezaprzeczalnej woli ludzkiego sposobu myślenia. Przez pokolenia świat był nękany przez skutki traumy dziecięcej i podobnie jak miliony osób, które przeżyły traumę w dzieciństwie, utknąłem w wirze.

Moje życie było jednym słowem katastrofą. Byłem uzależniony w niezaprzeczalnych proporcjach, byłem chorobliwie otyły i dusiłem się pod ciężarem mojej przeszłości. Think Unbroken to nie tylko przewodnik pomagający innym osobom, które przeżyły traumę, znaleźć wyjście z wiru, ale także kamień węgielny tego, jak zmieniłem swoje życie.

Jestem w istocie produktem mojego produktu i wierzę, że Think Unbroken jest kluczem do podjęcia pierwszych kroków w przezwyciężaniu skutków traumy z dzieciństwa. Ta książka pokaże ci możliwości poprzez sposób myślenia, zrozumiałe zrozumienie siebie i przewodnik krok po kroku, aby dowiedzieć się, jak umieścić pierwszy element układanki na stole. To, co znajdziesz w Think Unbroken, to nie tylko moja historia, ale odzwierciedlenie możliwości, które mogą stać się rzeczywistością, gdy zrozumiesz, że nastawienie jest wszystkim.

Trauma z dzieciństwa odebrała mi wszystko, ale ja wszystko odzyskałem i ty też możesz. "TRAUMA MOŻE BYĆ NASZYM FUNDAMENTEM, ALE NIE JEST NASZĄ PRZYSZŁOŚCIĄ".