Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka na temat tappingu oferuje cenne spostrzeżenia i praktyczne wskazówki dla rodziców i rodzin zajmujących się problemami dzieci, w szczególności lękiem i traumą. Wielu recenzentów uznało techniki za skuteczne i łatwe do zastosowania, doceniając przystępny styl pisania. Niektórzy byli jednak rozczarowani brakiem konkretnych scenariuszy dla typowych problemów i zauważyli trudności z nawigacją w książce.
Zalety:⬤ Pomocna dla rodziców i dzieci zmagających się z traumą
⬤ łatwa w odbiorze i przystępna
⬤ oferuje skuteczne techniki tappingu
⬤ godna polecenia
⬤ zapewnia dobre rezultaty dla dzieci z lękiem i autyzmem
⬤ zawiera dodatkowe zasoby online.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że książka jest zbyt skoncentrowana na studiach przypadków, brakuje w niej praktycznych skryptów
⬤ nawigacja w książce jest trudna ze względu na niejasne tytuły rozdziałów
⬤ niektórzy otrzymali fizycznie brudne kopie
⬤ kilku czuło się ogólnie rozczarowanych z powodu niespełnionych oczekiwań.
(na podstawie 22 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers: How to Let Go of Excessive Stress, Anxiety and Worry and Raise Happy, Healthy, Resilient Famil
Zawartość książki:
Doświadczenie wychowywania dzieci może być jednym z największych darów w życiu, ale może też wiązać się z przytłaczającą ilością stresu i niepokoju, a nawet zwątpienia w siebie.
- Czy modeluję typ osoby, którą chcę, aby stało się moje dziecko?
- Czy robię wystarczająco dużo, aby przygotować moje dziecko do bycia odpornym w ciągle zmieniającym się świecie?
- Czy moje dzieci są szczęśliwe i pewne siebie?
W The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers, autor bestsellerów New York Timesa Nick Ortner zachęca czytelników do przyjrzenia się ilości stresu i zmartwień w ich życiu jako rodziców, przypominając czytelnikom, że troska o siebie ma kluczowe znaczenie.
Rodzice są prowadzeni, jak korzystać z rewolucyjnej techniki znanej jako EFT (Emotional Freedom Techniques) lub Tapping, aby uwolnić rodzicielskie przytłoczenie, wyciszyć zmartwienia, zarządzać konfliktami i zmienić swoje doświadczenie rodzicielstwa.
W drugiej części książki Nick bada konkretne zastosowania Tappingu z dziećmi, począwszy od uwalniania negatywnych emocji, takich jak złość, strach i fobie, po radzenie sobie ze smutkiem, żalem, poczuciem winy i wstydem. Ta potężna technika może nawet pomóc w konkretnych wyzwaniach, takich jak:
- zaburzenia lękowe.
- trudności ze snem.
- koszmary senne.
- niepokój związany z wydajnością.
- zastraszanie.
- trema szkolna.
- rozwód.
I wiele więcej.
Nick podkreśla znaczenie nauczania dzieci umiejętności społecznych i emocjonalnych, których potrzebują, aby odnieść sukces w życiu, szkole i pracy. Ta książka poprowadzi rodziców w korzystaniu z EFT Tapping, aby pomóc swoim dzieciom nauczyć się radzić sobie z wyzwaniami poprzez autorefleksję, samoregulację i ogólnie większą samoświadomość.
Dzięki zastosowaniu łatwych do naśladowania diagramów, linków do filmów wideo krok po kroku i dziesiątek wskazówek dotyczących tappingu, The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers oferuje łatwe w użyciu źródło pomocy w rozwiązywaniu wielu emocjonalnych i społecznych wyzwań, z którymi rodziny mają do czynienia na co dzień.
