The Great Book of Journaling: Jak pisanie dzienników może wspierać życie w dobrym samopoczuciu, kreatywności, znaczeniu i celu

Opinie czytelników

Książka ta jest kompleksowym przewodnikiem zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych dziennikarzy, oferując różnorodne podejścia i podpowiedzi, które zwiększają doświadczenie dziennikarskie. Jest chwalona za inspirujące treści, które pomagają złagodzić blokady twórcze i zachęcają do głębszego samopoznania poprzez prowadzenie dziennika.

Zachęca do kreatywności i głębszej eksploracji siebie, zapewnia różnorodne podejścia i podpowiedzi, pomaga przezwyciężyć blokady twórcze, odpowiedni dla wszystkich poziomów doświadczenia, dobrze integruje się z praktykami uważności.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać niektóre pomysły za trudne lub preferować bardziej ustrukturyzowane podejście do prowadzenia dziennika.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Great Book of Journaling: How Journal Writing Can Support a Life of Wellness, Creativity, Meaning and Purpose

Zawartość książki:

Journaling Techniques for Growing, Healing, and Creativity.

"Kiedy Lynda (Monk) mówi o swojej własnej praktyce dziennikarskiej, duch elastyczności przenika jej podejście." -- Rebecca Kochenderfer, Journaling.com.

Bestseller nr 1 wśród poradników dotyczących umiejętności pisania.

The Great Book of Journaling dostarcza uspokajających narzędzi do tłumienia zmartwień i niepokoju od psychoterapeuty Erica Maisela. Jak również fachowe wskazówki dotyczące pisania od Lyndy Monk, dyrektor Międzynarodowego Stowarzyszenia Pisania Dzienników.

Journal Writing for High Self-Esteem. Jest to książka nowej generacji na temat technik pisania dzienników, która wprowadza młodsze pokolenie w ogromne korzyści płynące z pisania dzienników i zapewnia wszystkim piszącym dzienniki narzędzia, których potrzebują, aby się rozwijać, leczyć i pogłębiać swoje osobiste doświadczenia związane z pisaniem.

Pisanie dzienników może promować indywidualne uzdrawianie, kreatywność i budowanie społeczności. The Great Book of Journaling oferuje wiele perspektyw na techniki pisania dzienników w łatwym w użyciu, praktycznym formacie, wraz z kompleksowym wprowadzeniem do różnych technik i metod pogłębiania osobistego pisania.

Ucz się od najlepszych Zebraliśmy 40 najlepszych ekspertów w dziedzinie pisania dzienników na świecie, aby wyjaśnić dokładnie, co pisanie dzienników może dla ciebie zrobić! The Great Book of Journaling jest pełna praktycznych wskazówek, badań opartych na dowodach i bogatych anegdot z ich coachingu, nauczania, pracy terapeutycznej z pisarzami dzienników lub ich osobistego pisania dzienników.

The Great Book of Journaling może pomóc:

⬤ Stworzyć wysoką samoocenę, miłość własną i pewność siebie.

⬤ Poprawić zdrowie i samopoczucie.

⬤ Uspokoić zmartwienia i niepokój.

⬤ Zaspokoić swoje kreatywne potrzeby.

⬤ Pogłębić swoje osobiste pisanie.

Czytelnicy książek o pisaniu dzienników, takich jak Mindfulness Journal, The Self-Discovery Journal czy No Worries pokochają The Great Book of Journaling.