The Gift of Adult Add: Jak zmienić swoje wyzwania i wykorzystać swoje mocne strony

Opinie czytelników

Książka otrzymuje w przeważającej mierze pozytywne recenzje od czytelników, którzy doceniają jej skupienie się na mocnych stronach ADD/ADHD, a nie na deficytach. Wielu czytelników uznało ją za wzmacniającą i wnikliwą, pomagającą im zaakceptować ich unikalne cechy. Autorka, Lara Honos-Webb, jest chwalona za angażujący styl pisania i praktyczne porady, które są poparte przykładami z życia osób z ADD, które odniosły sukces. Niektórzy czytelnicy wspomnieli jednak o wyzwaniach związanych z wdrażaniem niektórych działań i stwierdzili, że długość rozdziałów jest zbyt długa.

⬤ Pozytywne spojrzenie na ADD/ADHD, skupiające się na mocnych stronach.
⬤ Wciągający i wnikliwy styl pisania.
⬤ Praktyczne ćwiczenia i przykłady z życia wzięte.
⬤ Wzmacniające przesłanie, które pomaga czytelnikom zaakceptować ich wyjątkowość.
⬤ Dobrze zorganizowana treść, która dostarcza cennych informacji na temat życia z ADD/ADHD.

⬤ Niektóre ćwiczenia są trudne do wdrożenia.
⬤ Rozdziały mogą być zbyt długie dla czytelników z zaburzeniami uwagi.
⬤ Kilku czytelników doświadczyło trudności z koncentracją podczas czytania.

(na podstawie 82 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Gift of Adult Add: How to Transform Your Challenges and Build on Your Strengths

Zawartość książki:

Jeśli cierpisz na zaburzenia koncentracji uwagi (ADD), możesz działać impulsywnie, marzyć na jawie i mieć problemy z koncentracją, ale badania kliniczne sugerują, że te same objawy mogą sprawić, że będziesz wyjątkowo kreatywny, intuicyjny i energiczny.

W rzeczywistości wiele osób z ADD twierdzi, że odniosło sukces dzięki ADD, a nie pomimo niego. W książce The Gift of Adult ADD Lara Honos-Webb dostosowuje rewolucyjne podejście, które po raz pierwszy wprowadzono w książce dla rodziców The Gift of ADHD, do życia dorosłych z ADD.

Zamiast skupiać się na swoich słabościach, książka ta pokazuje, jak przekształcić objawy w mocne strony, aby poprawić swoje relacje, wyniki w pracy, umiejętności rodzicielskie i ogólną jakość życia. Przeczytasz również inspirujące historie prawdziwych osób z ADD, które odniosły sukces częściowo dzięki umiejętności sprostania wyzwaniom ADD i maksymalnego wykorzystania jego darów.