The Gene Makeover: Przełom w przeciwdziałaniu starzeniu się w XXI wieku

Opinie czytelników

Książka „The Gene Makeover” bada związek między wyborami stylu życia a starzeniem się, oferując wgląd i strategie poprawy zdrowia. Chociaż przedstawia cenne informacje na temat zarządzania wiekiem i czynników genetycznych wpływających na zdrowie, niektórzy czytelnicy krytykują ją za nadmierną komercyjność i skupienie się na promowaniu produktów autorów.

Książka jest opisywana jako pouczająca i łatwa do zrozumienia, tłumacząca złożone koncepcje medyczne na przystępny język. Czytelnicy doceniają praktyczne porady dotyczące zarządzania zdrowiem, doświadczenie autora i optymistyczne przesłanie dotyczące starzenia się. Wielu z nich uznało ją za pouczającą i zawierającą praktyczne kroki do poprawy samopoczucia.

Krytycy twierdzą, że książka zbytnio skłania się ku sprzedaży produktów autorów, zamiast dostarczać kompleksowy przewodnik niezależny od tych produktów. Niektórzy stwierdzili, że bardziej przypomina ona reklamę niż poważny przewodnik po zdrowiu, co prowadzi do rozczarowania ogólną wartością.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Gene Makeover: The 21st Century Anti-Aging Breakthrough

Zawartość książki:

Ta książka pokazuje czytelnikom, w jaki sposób mogą osobiście kierować i monitorować własne zdrowie oraz stać się proaktywnymi w optymalizacji jakości życia.

Dzięki najnowszym osiągnięciom w dziedzinie genetyki nie trzeba już być ofiarą dziedziczenia genetycznego.