Ocena:
Recenzje książki podkreślają jej informacyjny charakter i przystępność, zapewniając cenny wgląd w koncepcje przeciwstarzeniowe. Podczas gdy niektórzy czytelnicy uznali ją za dokładną i dobrze napisaną, inni uważali, że brakuje w niej nowych informacji dla osób już zaznajomionych z tematem.
Zalety:⬤ Dokładne i zwięzłe informacje
⬤ dobrze napisana i przystępna forma
⬤ prowokująca do myślenia treść
⬤ przydatne lekcje dla entuzjastów zdrowia i fitnessu.
Nie zawiera nowych informacji dla zaawansowanych czytelników; niektóre sekcje mogą być zbyt techniczne i niepotrzebne dla ogółu czytelników.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Breaking the Aging Code: Maximizing Your DNA Function for Optimal Health and Longevity
W tej przełomowej książce wizjonerski chirurg plastyczny i pionier anti-aging przedstawia radykalną nową teorię na temat tego, jak ludzie się starzeją, sugerując, że ciało nie jest nieodwracalnie zaprogramowane przez skończoną liczbę podziałów komórkowych na starzenie się i śmierć, ale raczej jest zbudowane z myślą o długowieczności i samonaprawie.
