Ocena:
Recenzje książki podkreślają szereg opinii, przy czym niektórzy użytkownicy doceniają prostotę i pomocne informacje, podczas gdy inni wyrażają rozczarowanie brakiem planów posiłków i zdjęć.
Zalety:Użytkownicy doceniają łatwe w przygotowaniu dania, pomocne informacje i możliwość spożywania satysfakcjonujących posiłków, takich jak mięso i masło, bez poczucia winy. Książka zawiera dobre przepisy i jest uważana za dobry prezent, który jest aktywnie wykorzystywany.
Wady:Wielu użytkowników zwraca uwagę na brak dziennego planu posiłków, który zawierałby obliczenia energetyczne, a niektórzy są rozczarowani brakiem zdjęć towarzyszących przepisom. Istnieją mieszane uczucia dotyczące opcji przepisów, przy czym niektórzy twierdzą, że nie wszystkie przepisy pasują do ich gustu.
(na podstawie 17 opinii czytelników)
Jeśli jesteś gotowy, aby poprawić swoje zdrowie jelit, poprawić trawienie i schudnąć, to ta łatwa do naśladowania książka z przepisami jest idealnym miejscem do rozpoczęcia.
Ten przewodnik dla początkujących przyjmuje kompleksowe podejście, dostarczając niezbędnych informacji potrzebnych do poprawy zdrowia jelit i trawienia w celu zwiększenia zdrowia i odporności. Możesz odkryć, co wywołuje Twoje problemy trawienne, dowiedzieć się, co możesz, a czego nie możesz jeść, i poprawić swoje zdrowie trawienne dzięki najlepszym wskazówkom i mnóstwu pysznych przepisów przyjaznych jelitom Zawiera pyszne przepisy, takie jak zapiekanka z dyni piżmowej i kurczaka, frytki ze słodkich ziemniaków, kurczak w rozmarynie i sałatka z kiszonej kapusty, Szechuan King Prawn Skewers, Chocolate Bean Brownies, Baked Peach Melba i Mango Lassi Popraw swoje zdrowie jelit Popraw swoje trawienie i samopoczucie Dowiedz się, co możesz jeść i dlaczego Dowiedz się, co możesz jeść i dlaczego Odkryj swoje wyzwalacze i pokonaj problemy trawienne PLUS ponad 80 przepisów przyjaznych jelitom.
