Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje cenny wgląd w teorię wyboru i jej zastosowanie w rozwoju osobistym i terapii. Wielu czytelników uznało ją za wzmacniającą i zmieniającą życie, szczególnie w zakresie promowania osobistej odpowiedzialności i zrozumienia zachowania. Jednakże, niektórzy krytycy podkreślają kwestie związane ze strukturą książki, przestarzałymi koncepcjami i nadmiernymi uproszczeniami, które mogą wprowadzać czytelników w błąd.
Zalety:⬤ Wnikliwa treść, która pozwala czytelnikom przejąć kontrolę nad swoim życiem i wyborami.
⬤ Przydatna zarówno dla osób indywidualnych, jak i terapeutów zainteresowanych podejściem poznawczo-behawioralnym.
⬤ Kilku czytelników wspomniało o zmieniających życie doświadczeniach i praktycznych zastosowaniach teorii.
⬤ Zachęca do osobistej odpowiedzialności i zrozumienia relacji.
⬤ Wielu czytelników uznało ją za wciągającą i przeczytało ją ponownie wiele razy.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uznali początkowe rozdziały za frustrujące, ponieważ opóźniały one wprowadzenie teorii wyboru.
⬤ Przykłady zawarte w książce były postrzegane jako zbyt uproszczone i czasami nierealistyczne.
⬤ Niektóre opinie wyrażone przez autora zostały skrytykowane jako przestarzałe lub pozbawione empirycznego wsparcia.
⬤ Kilku recenzentów uznało, że książka promuje utopijny pogląd na ludzkie zachowanie, który może nie odzwierciedlać rzeczywistości, prowadząc do potencjalnych nieporozumień.
(na podstawie 294 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Choice Theory: A New Psychology of Personal Freedom
Zawartość książki:
Dr William Glasser oferuje nową psychologię, która, jeśli będzie praktykowana, może odwrócić naszą powszechną niezdolność do dogadywania się ze sobą, niezdolność, która jest źródłem prawie całego nieszczęścia. Aby osiągnąć postęp w relacjach międzyludzkich, wyjaśnia, że musimy zrezygnować z karzącej, niszczącej relacje psychologii zewnętrznej kontroli.
Na przykład, jeśli jesteś teraz w nieszczęśliwym związku, sugeruje, że jedno z was lub oboje możecie stosować zewnętrzną psychologię kontroli wobec drugiej osoby. Idzie dalej. Sugeruje, że nieszczęście jest zawsze związane z obecnym niesatysfakcjonującym związkiem.
W przeciwieństwie do tego, w co możesz wierzyć, twoje kłopoty są zawsze teraz, nigdy w przeszłości. Nikt nie może zmienić tego, co wydarzyło się wczoraj.
