Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka kucharska jest chwalona za smaczne i zdrowe przepisy, szczególnie odpowiednie do przygotowywania posiłków i intensywnego stylu życia, ale niektórzy użytkownicy uważają, że instrukcje dotyczące powolnej kuchenki są uciążliwe i nie są wystarczająco proste do szybkiego użycia. Wiele osób docenia informacje o wartościach odżywczych i łatwość w stosowaniu przepisów, jednak niektórzy wyrażają rozczarowanie faktem, że niektóre receptury są bardziej pomysłami niż kompletnymi daniami.
Zalety:Pyszne i aromatyczne przepisy, świetne do przygotowywania posiłków, zawierają informacje o wartościach odżywczych, proste i łatwe do wykonania instrukcje, żywe zdjęcia, różne zdrowe opcje, odpowiednie dla zapracowanych profesjonalistów i dostosowane do diet bezglutenowych.
Wady:Przepisy na dania z wolnowaru często wymagają długiego przygotowania i nie są tak wygodne do szybkich kolacji; niektóre przepisy wydają się być jedynie pomysłami, a nie pełnymi przepisami, a kilku użytkowników było rozczarowanych jakością w porównaniu z poprzednimi książkami kucharskimi autora.
(na podstawie 1109 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Skinnytaste Fast and Slow: Knockout Quick-Fix and Slow Cooker Recipes: A Cookbook
Zawartość książki:
80+ potraw poniżej 30 minut i 60 przepisów z wolnowaru.
Najłatwiejsze, najsmaczniejsze i najwygodniejsze zdrowe przepisy - kiedykolwiek.
Dzięki Skinnytaste Fast and Slow możesz uzyskać pożywny, pełen smaku, przyjazny dla sylwetki posiłek - wraz z bezmącznym czekoladowym brownie przygotowanym w powolnej kuchence - na stole w każdy wieczór tygodnia. Gina Homolka, założycielka powszechnie uwielbianego bloga Skinnytaste, dzieli się 140 potrawami, które można przygotować w mgnieniu oka - czy to w powolnej kuchence, czy w piekarniku lub na płycie kuchennej. Ulubione to:
Slow Cooker
Zupa z kurczakiem i pierogami.
Tacos wołowe po koreańsku.
Ragu jagnięce na ostro z harissą.
Kruszonka brzoskwiniowo-truskawkowa.
Poniżej 30 minut
Makaron z cukinii z krewetkami i fetą.
Roladki z kurczaka nadziewane pizzą.
Grillowany ser z serem Havarti, brukselką i jabłkiem.
"Smażony" ryż z kalafiora.
Każdy przepis zawiera informacje o wartościach odżywczych, które mogą pomóc w podjęciu kroków w kierunku osiągnięcia celów związanych z wagą i zdrowiem, a wiele potraw jest wegetariańskich, bezglutenowych i nadaje się do zamrażania - wszystkie oznaczone pomocnymi ikonami. Praktyczne porady Giny dotyczące zdrowego odżywiania i 120 kolorowych zdjęć uzupełniają tę niezbędną książkę kucharską.
