Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka kucharska Skinnytaste autorstwa Giny Homolki otrzymała przytłaczająco pozytywne opinie za różnorodność pysznych, zdrowych przepisów, które zaspokajają różne potrzeby dietetyczne. Użytkownicy doceniają wyraźne oznakowanie ograniczeń dietetycznych, piękne fotografie i ogólną łatwość gotowania. Podczas gdy wielu recenzentów jest pod wrażeniem praktyczności i smaku książki kucharskiej, niektórzy zauważyli drobne problemy, takie jak chęć oszacowania czasu przygotowania i sporadyczne przesolenie potraw.
Zalety:⬤ Różnorodność smacznych i zdrowych przepisów
⬤ wyraźne oznakowanie potrzeb dietetycznych (wegetariańskie, bezglutenowe, szybkie posiłki itp.)
⬤ piękne fotografie
⬤ łatwe do wykonania instrukcje
⬤ zawiera informacje o wartościach odżywczych
⬤ składniki są często powszechne i nietrudne do znalezienia
⬤ dobrze odbierane przez wybrednych
⬤ promuje zdrowe odżywianie bez poświęcania smaku.
Wady:⬤ Niektóre przepisy mogą wymagać więcej czasu na przygotowanie niż oczekiwano
⬤ sporadyczne skargi na przesolenie
⬤ brak szacowanych czasów gotowania
⬤ jakość niektórych przepisów może się różnić
⬤ jeden z recenzentów zauważył fizyczny problem z oprawą.
(na podstawie 2849 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Skinnytaste Cookbook: Light on Calories, Big on Flavor
Zawartość książki:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Zdobądź przepisy, o których wszyscy mówią, przydatne informacje o wartościach odżywczych i 125 oszałamiających zdjęć w debiutanckiej książce kucharskiej z szalenie popularnego bloga Skinnytaste.
Gina Homolka jest najbardziej zaufaną kucharką domową w Ameryce, jeśli chodzi o łatwe, aromatyczne przepisy, które są cudownie niskokaloryczne i wykonane z całkowicie naturalnych, łatwych do znalezienia składników. Jej blog, Skinnytaste, to strona numer jeden, na której można znaleźć odchudzone przepisy, o których można by przysiąc, że wcale takie nie są.
Wystarczy jedno spojrzenie, aby zobaczyć, dlaczego ludzie szaleją za potrawami Giny: tandetne, kremowe Fettuccini Alfredo z kurczakiem i brokułami z zaledwie 420 kaloriami na porcję, dania śniadaniowe, takie jak "Muffiny" z zachodniego omletu, które naprawdę sycą aż do obiadu, oraz słodycze, takie jak ciasteczka z orzechami włoskimi z podwójną czekoladą, które mają niską zawartość cukru i nie zawierają masła, ale nadal są całkowicie pobłażliwe.
Książka kucharska Skinnytaste zawiera 150 niesamowitych przepisów: 125 zupełnie nowych dań i 25 ulubionych. Jako zapracowana matka dwójki dzieci, Gina rozpoczęła program Skinnytaste, gdy sama chciała zrzucić kilka kilogramów. Zwróciła się o pomoc do Weight Watchers i polubiła ten program, ale miała trudności ze znalezieniem wystarczająco kuszących przepisów, które pomogłyby jej utrzymać się na dobrej drodze. Zamiast tego zaczęła „chudnąć” swoje ulubione posiłki, aby mogła jeść z przyjemnością, jednocześnie tracąc na wadze.
Dzięki 100 oszałamiającym zdjęciom i szczegółowym informacjom żywieniowym dla każdego przepisu, książka kucharska Skinnytaste jest niesamowitym źródłem satysfakcjonujących, wywołujących radość posiłków, które pokocha każdy domowy kucharz.
