Oryginalny tytuł:
The Social Anxiety Disorder Solution: How to overcome shyness, prevent panic attacks and find self-confidence
Zawartość książki:
Strach. Zmartwienie. Paranoja. Czy to się kiedykolwiek skończy?
Czy absolutnie gardzisz wydarzeniami społecznymi z powodu nieuniknionych small talk, które wiesz, że będziesz musiał znieść, wymyślając każdą wymówkę pod księżycem, dlaczego nie możesz iść, więc możesz zostać w domu - sam?
Czy jesteś podatny na ataki paniki w czasach stresu, czy to emocjonalnego, psychicznego czy fizycznego, i chcesz być wolny od tego ciężaru, który po prostu nie chce odejść sam?
Czy jesteś zmęczony poczuciem, że żyjesz pod kamieniem, ukrywając się z dala od społeczeństwa, tak desperacko pragnąc poczuć się normalnie i być częścią wydarzeń życiowych bez strachu lub niepokoju cieniującego każdy ruch?
Nie martw się, nie jesteś dziwny, czując się niekomfortowo na spotkaniach towarzyskich lub w miejscach, w których jest wielu ludzi, ani nie jesteś sam.
Każdy może doświadczać lęku - zarówno dzieci, nastolatki, kobiety, jak i mężczyźni - co sprawia, że tego typu zaburzenia są najczęstszą chorobą psychiczną w Stanach Zjednoczonych. Problem polega jednak na tym, że wiele osób przyjmuje leki jako formę leczenia.
Według HelpGuide, kilka skutków ubocznych jest powszechnie związanych z lekami przeciwlękowymi, takimi jak:
⬤ niewyraźna mowa.
⬤ Zawroty głowy.
⬤ Problemy z pamięcią.
⬤ Ból głowy.
⬤ niewyraźne widzenie.
Uzależnienie od leków może również stać się problemem wraz z tymi niekorzystnymi skutkami.
Nadszedł czas, aby zerwać opatrunek Zoloft i zastosować nową strategię - taką, która obejmuje zmianę sposobu myślenia poprzez myśli, a nie substancje.
W książce "The Social Anxiety Disorder Solution" odkryjesz:
⬤ Główne znaki ostrzegawcze odróżniające nieśmiałość i niepewność od rzeczywistego zaburzenia lękowego, a także jak pokonać te przeszkody.
⬤ Rodzicielskie "nie-nie", które zwiększą ryzyko rozwoju lęku społecznego u twojego dziecka, a nawet mogą ujawnić wskazówki, dlaczego zachowujesz się tak, a nie inaczej.
⬤ Narzędzie #1, z którego musisz zacząć korzystać już dziś, aby ocenić nasilenie swojego lęku społecznego i dowiedzieć się, jaki jest twój następny krok w kierunku wyzdrowienia.
⬤ Jak radzić sobie i przezwyciężać nieśmiałość u dzieci i nastolatków, torując drogę do znacznie szczęśliwszego, żywszego syna lub córki.
⬤ Stymulująca umysł technika podejścia do ataków paniki, pozwalająca zidentyfikować wyzwalacze, przejąć kontrolę nad emocjami i ostatecznie zapobiec przyszłym załamaniom.
⬤ Sekret poprawy ogólnej samooceny i poczucia własnej wartości, który sprawi, że zobaczysz siebie w zupełnie nowym, pozytywnym świetle.
⬤ Potężny efekt tego szczególnego zaburzenia lęku społecznego leczenie, które uwolni cię od kajdan lęku.
I wiele więcej.
Nawet jeśli czujesz, że nigdy nie będziesz w stanie zmienić sposobu, w jaki myślisz lub działasz, że to beznadziejne, aby nawet zawracać sobie głowę, to tak nie jest. Dzięki odpowiednim wskazówkom, a także wytrwałości z twojej strony i determinacji do poprawy jakości życia, będziesz w stanie przezwyciężyć swój niepokój.
Dostarczone metody nie będą działać jako szybkie poprawki, ale okażą się znacznie bardziej skuteczne w dłuższej perspektywie niż jakikolwiek lek. Pożegnaj się z tym mglistym, zdezorientowanym uczuciem - w końcu będziesz w stanie poczuć się jak prawdziwy człowiek.
Przestań maskować problem i wyrwij niepokój ze swojego ciała za korzenie.
Przestań czuć ciężar świata na swoich barkach.
Przestań cierpieć...
Na co czekasz? Im szybciej rozpoczniesz leczenie, tym bliżej będziesz poprawy swojego samopoczucia.
Jeśli chcesz odkryć, w jaki sposób możesz raz na zawsze pozbyć się lęku i wreszcie żyć radosnym, pozytywnym życiem, na jakie zasługujesz, przewiń w górę i kliknij przycisk "Dodaj do koszyka" już teraz.
