Opinie czytelników
Podsumowanie:„Rozproszone umysły” Gabora Maté są wysoko cenione za empatyczną i wnikliwą eksplorację zaburzeń uwagi (ADD), zapewniając czytelnikom transformacyjne zrozumienie siebie i swoich bliskich. Książka łączy osobiste doświadczenia z szerszymi psychologicznymi i emocjonalnymi kontekstami ADD, co czyni ją cennym źródłem informacji dla rodziców, nauczycieli i osób z ADD. Niektórzy czytelnicy stwierdzili jednak, że audiobook nie jest w pełni zrozumiały i zauważyli, że niektóre części książki mogłyby być bardziej zwięzłe.
Zalety:⬤ Głęboka empatia i zrozumienie ADD.
⬤ Osobiste i powiązane historie, które rezonują.
⬤ Pomaga czytelnikom zrozumieć ich własne zachowania i zachowania ich bliskich.
⬤ Oferuje kompleksowe spojrzenie na emocjonalne i psychologiczne podstawy ADD.
⬤ Postrzegana jako lektura zmieniająca życie, sprzyjająca uzdrowieniu i przebaczeniu samemu sobie.
Wady:⬤ Wersja audiobooka jest krytykowana za to, że jest mniej skuteczna niż oczekiwano.
⬤ Niektóre fragmenty są postrzegane jako niepotrzebnie długie.
⬤ Treść może być gęsta i stanowić wyzwanie dla osób z ADD.
(na podstawie 188 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder
Zawartość książki:
Bestseller New York Timesa!
Książka Scattered Minds, autorstwa znanego eksperta w dziedzinie zdrowia psychicznego i mówcy dr Gabora Maté, obala mit o genetycznym podłożu zaburzeń koncentracji uwagi (ADD/ADHD) i oferuje prawdziwą nadzieję i porady dla dzieci i dorosłych, którzy żyją z tym zaburzeniem.
W tym przełomowym przewodniku po zrozumieniu, leczeniu i uzdrawianiu zaburzeń koncentracji uwagi, dr Gabor Maté, autor bestsellera Mit normalności, który sam zdiagnozował ADD:
Pokazuje, że zaburzenie to nie jest „chorobą” genetyczną, ale reakcją na stres środowiskowy Wyjaśnia, że w przypadku ADD obwody w mózgu, których zadaniem jest samoregulacja emocjonalna i kontrola uwagi, nie rozwijają się w okresie niemowlęcym - i dlaczego Pokazuje, w jaki sposób „rozproszenie uwagi” jest psychologicznym produktem doświadczeń życiowych Pozwala rodzicom zrozumieć, co sprawia, że ich dzieci z ADD tykają, a dorosłym z ADD uzyskać wgląd w ich emocje i zachowania Wyraża optymizm co do rozwoju neurologicznego nawet w wieku dorosłym Przedstawia program, w jaki sposób promować ten rozwój zarówno u dzieci, jak i dorosłych
Podczas gdy inne książki na ten temat opisują tę chorobę jako dziedziczną, dr Maté uważa, że nasze środowisko społeczne i emocjonalne odgrywa kluczową rolę zarówno w wywoływaniu, jak i leczeniu tej choroby. W Scattered Minds opisuje bolesne realia ADD i jego wpływ na dzieci, a także na karierę i ścieżki społeczne dorosłych.
Przyznając, że genetyka może rzeczywiście odgrywać rolę w predysponowaniu osoby do ADD, dr Maté wykracza poza to, aby skupić się na rzeczach, które możemy kontrolować: zmianach w środowisku, dynamice rodziny i wyborach rodzicielskich. W dużej mierze opiera się na własnych doświadczeniach z tym zaburzeniem, zarówno jako osoba cierpiąca na ADD, jak i rodzic zdiagnozowanych dzieci. Zapewniając dokładny przegląd ADD i jego leczenia, bez obwiniania kogokolwiek, Scattered Minds jest niezbędną i zmieniającą życie lekturą dla milionów osób cierpiących na ADD w Ameryce Północnej.
