Ocena:
Książka bada skomplikowany związek między zdrowiem emocjonalnym a zdrowiem fizycznym, dostarczając cennych informacji na temat tego, w jaki sposób stres i trauma mogą przyczyniać się do chorób przewlekłych. Podczas gdy wielu czytelników uznało informacje za pouczające i poparte badaniami naukowymi, niektórzy uważali, że brakuje im głębi w odniesieniu do alternatywnych wyjaśnień i indywidualnej zmienności wyników zdrowotnych.
Zalety:⬤ Pouczająca i prowokująca do myślenia
⬤ dobrze zbadana z cennymi spostrzeżeniami na temat połączenia umysłu i ciała
⬤ oferuje praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem i kwestiami emocjonalnymi
⬤ doceniana zarówno przez laików, jak i profesjonalistów
⬤ podkreśla znaczenie zdrowia emocjonalnego w chorobach fizycznych.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że książce brakuje głębi w odniesieniu do naukowych wyjaśnień i alternatywnych punktów widzenia
⬤ może wywoływać poczucie beznadziejności i obwiniania siebie
⬤ nie wszyscy czytelnicy uważali, że zawiera ona odpowiednie rozwiązania w zakresie leczenia
⬤ niektóre krytyki podejścia autora do chorób przewlekłych i zdrowia emocjonalnego.
(na podstawie 429 opinii czytelników)
When the Body Says No: Understanding the Stress-Disease Connection
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER
To najważniejsza książka, zarówno dla pacjenta, jak i lekarza. Może uratować ci życie.
--Peter Levine, PhD, autor bestsellera In an Unspoken Voice.
Teraz w miękkiej oprawie, bestsellerowa eksploracja wpływu połączenia umysłu i ciała na stres i choroby.
Czy człowiek może dosłownie umrzeć z powodu samotności? Czy istnieje coś takiego jak osobowość nowotworowa? Opierając się na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu autora jako praktykującego lekarza, książka ta dostarcza odpowiedzi na te i inne ważne pytania dotyczące wpływu związku umysł-ciało na choroby i zdrowie oraz roli, jaką stres i indywidualny skład emocjonalny odgrywają w szeregu powszechnych chorób.
⬤ Analizuje rolę powiązania umysłu z ciałem w stanach i chorobach takich jak artretyzm, rak, cukrzyca, choroby serca, IBS i stwardnienie rozsiane.
⬤ Opiera się na badaniach medycznych i doświadczeniu klinicznym autora jako lekarza rodzinnego.
⬤ Zawiera „Siedem zasad uzdrawiania” - zasady uzdrawiania i zapobiegania chorobom wynikającym z ukrytego stresu.
Dzieli się dziesiątkami pouczających studiów przypadków i historii, w tym ludzi takich jak Lou Gehrig (ALS), Betty Ford (rak piersi), Ronald Reagan (Alzheimer), Gilda Radner (rak jajnika) i Lance Armstrong (rak jąder).
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, When the Body Says No promuje naukę i uzdrawianie, zapewniając transformacyjny wgląd w to, jak choroba może być sposobem, w jaki ciało mówi "nie" temu, czego umysł nie może lub nie chce uznać.
