Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Myth of Normal” autorstwa dr Gabora Maté została pozytywnie przyjęta przez czytelników, którzy uważają ją za wnikliwą i wpływową, szczególnie w badaniu wzajemnych powiązań między traumą, zdrowiem i społeczeństwem. Obejmuje ona szeroki zakres tematów związanych z dobrostanem psychicznym i podkreśla znaczenie zrozumienia zarówno osobistych, jak i społecznych wpływów na zdrowie. Podczas gdy wielu czytelników podkreśla głębię książki i bogactwo wiedzy, którą oferuje, niektórzy zauważają, że jej znaczna długość i złożone tematy mogą sprawić, że będzie to trudna lektura dla niektórych.
Zalety:⬤ Wciągająca i łatwa w czytaniu pomimo swojej długości
⬤ pełna wnikliwych i istotnych historii
⬤ podkreśla znaczenie społeczności, traumy i połączenia umysł-ciało
⬤ zapewnia cenne perspektywy zarówno dla pacjentów, jak i praktyków opieki zdrowotnej
⬤ zachęca do zrozumienia siebie i świadomości
⬤ wysoce zalecane dla osób, które przeżyły traumę i osób zainteresowanych psychologią.
Wady:⬤ Książka jest dość gruba (ponad 500 stron), co może onieśmielać
⬤ niektórzy czytelnicy uznają pewne słownictwo za trudne
⬤ nie wszystkie sekcje są pocieszające, szczególnie dla osób z doświadczeniem traumy
⬤ niektórzy mogą zmagać się ze złożonymi tematami i głębią prezentowanych informacji.
(na podstawie 564 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture
Zawartość książki:
Uznany autor książki "In the Realm of Hungry Ghosts" W królestwie głodnych duchów, przełomowego badania przyczyn chorób, odważnej krytyki tego, jak nasze społeczeństwo rodzi choroby, oraz drogi do zdrowia i uzdrowienia.
W tej rewolucyjnej książce znany lekarz Gabor Mat elokwentnie analizuje, w jaki sposób w krajach zachodnich, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, wzrasta liczba chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów przyjmuje co najmniej jeden lek na receptę, a ponad połowa dwa. W Kanadzie co piąta osoba ma wysokie ciśnienie krwi. W Europie nadciśnienie tętnicze diagnozuje się u ponad 30 procent populacji. I wszędzie wzrasta liczba chorób psychicznych wśród nastolatków. Więc co tak naprawdę jest "normalne", jeśli chodzi o zdrowie?
W ciągu czterech dekad doświadczenia klinicznego Mat rozpoznał dominujące rozumienie "normalności" jako fałszywe, pomijające rolę, jaką trauma i stres oraz presja współczesnego życia wywierają na nasze ciała i umysły kosztem dobrego zdrowia. Pomimo całej naszej wiedzy i zaawansowania technologicznego, zachodnia medycyna często nie traktuje całej osoby, ignorując to, jak dzisiejsza kultura stresuje ciało, obciąża układ odpornościowy i podważa równowagę emocjonalną. Teraz Mat wnosi swoją perspektywę do wielkiego rozplątywania powszechnych mitów na temat tego, co sprawia, że chorujemy, łączy kropki między dolegliwościami jednostek a upadającym zdrowiem społeczeństwa - i oferuje współczujący przewodnik po zdrowiu i uzdrawianiu. The Myth Of Normal, napisana wspólnie z synem Danielem, jest jak dotąd najbardziej ambitną i pilną książką Mata.
