Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje dziennika „A Year of Zen” są mieszane, wielu użytkowników docenia jego prowokujące do myślenia podpowiedzi i wysokiej jakości projekt, podczas gdy inni uważają, że niektóre podpowiedzi są niejasne, a czas wydania książki jest słabo dopasowany do jej sezonowego tematu.
Zalety:Prowokujące do myślenia podpowiedzi, które zachęcają do codziennej introspekcji.
Wady:Wysokiej jakości papier i piękne ilustracje dodają estetycznego wyglądu.
(na podstawie 126 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal
Zawartość książki:
Refleksja, medytacja i odkrywanie przez rok prowadzenia dziennika Zen
Każdy dzień to nowa pusta przestrzeń, którą można wnieść do życia - może być wypełniona stresem lub ozdobiona chwilami spokoju i jasności. Wyrusz w cudowną podróż przez siebie z tym 52-tygodniowym dziennikiem prowadzonym przez kapłana i nauczyciela Zen Bonnie Myotai Treace, sensei. Jej mądre, prowokujące do myślenia podpowiedzi poprowadzą zarówno początkujących, jak i doświadczonych praktyków przez pory roku, wypełniając puste miejsca spokojnym odkrywaniem siebie i refleksją każdego dnia.
Eksploruj tematy od przyziemnych do świętych dzięki kreatywnym podpowiedziom, takim jak:
⬤ Szacunek - Artyści Zen mają tendencję do okazywania szacunku narzędziom swojego fachu. Opisz swoje pióro, pędzel, instrument muzyczny itp. z głęboką, precyzyjną uwagą, która odzwierciedla ten szacunek.
⬤ Bycie ciekawską istotą - Co by było, gdybyś mógł stać się bardziej ciekawski i bezstronny wobec swoich myśli, zamiast tak łatwo ulegać ich perswazji? Napisz kilka zdań na ten temat.
⬤ Próg wieczoru- Przyłap się na zachodzie słońca, światło znika z nieba. Co wywołuje w tobie nadejście nocy?
Podążaj ścieżką rozwoju i zbuduj uważną codzienną praktykę z tym dziennikiem buddyzmu zen.
