Rodzinna książka kucharska na bezmięsne poniedziałki: Przepisy roślinne przyjazne dzieciom [Go Meatless One Day a Week - Or Every Day!]

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka kucharska jest bardzo chwalona za smaczne, łatwe do wykonania przepisy, które zachęcają do włączenia większej ilości posiłków roślinnych. Niektórzy użytkownicy uważają jednak, że niektóre składniki są nieapetyczne i zauważają ograniczenia w różnorodności przepisów. Książka jest szczególnie przyjazna dla rodzin, z sugestiami dotyczącymi angażowania dzieci w gotowanie.

Smaczne i łatwe przepisy, odpowiednie dla rodzin i dzieci, dobre wykorzystanie popularnych składników, wiele przepisów oferuje bezglutenowe zamienniki i angażujące wskazówki kulinarne dla dzieci. Pozytywne opinie na temat ogólnej jakości i prezentacji książki kucharskiej.

Niektóre przepisy mogą być nieatrakcyjne lub trudne do sprzedania, zwłaszcza te, które zawierają fasolę. Brak informacji żywieniowych towarzyszących przepisom został zauważony jako poważne zaniedbanie. Indeks mógłby zostać ulepszony w celu lepszej nawigacji, a niektórzy użytkownicy uważają, że przepisy zawierające określone składniki, takie jak syrop klonowy, są zniechęcające.

(na podstawie 77 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Meatless Monday Family Cookbook: Kid-Friendly, Plant-Based Recipes [Go Meatless One Day a Week - Or Every Day!]

Zawartość książki:

Jeden bezmięsny dzień w tygodniu to świetny sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia, pomoc planecie - i sprawienie, by gotowanie w weekendy było zabawą dla całej rodziny!

The Meatless Monday Family Cookbook zawiera ponad 100 pysznych, roślinnych, zatwierdzonych przez dzieci przepisów idealnych na pracowite weekendy lub zawsze, gdy masz ochotę wypróbować bezmięsny posiłek. Od sycącego bolognese z soczewicy ze spaghetti po nadziewane papryki Tex-Mex i wędzone burgery BBQ - te posiłki zadowolą nawet najbardziej wybredne podniebienia. A większość z nich można przygotować w 30 minut lub mniej!

Rozdziały obejmują wszystkie rodzaje posiłków, od obfitych misek (idealnych na lunch lub kolację), przez jednogarnkowe cuda, po ulubione przez wszystkich śniadanie na kolację. Znajdziesz tu również świetne wskazówki, jak zaangażować dzieci... co w zabawny sposób sprawia, że jeszcze bardziej cieszą się posiłkiem.

Znajdź coś dla każdego z przepisami takimi jak

⬤  Kremowa zupa pomidorowa z orzo.

⬤  Kanapki z soczewicą.

⬤  BBQ Chickpea and Veggie Bowls.

⬤  Mac i ser z dyni piżmowej.

⬤  Szybki makaron orzechowy.

⬤  Enchiladas z czarnej fasoli i cukinii.

⬤  Tajskie curry ze słodkich ziemniaków.

⬤  Pieczone ziemniaki nadziewane brokułami.

⬤  Bananowo-orzechowa pieczona owsianka.

Rozpocznij swój tydzień w zdrowy i przyjemny sposób dzięki książce kucharskiej The Meatless Monday Family Cookbook.