Książka kucharska z dietą roślinną dla opornych

Opinie czytelników

Książka zawiera obszerne informacje na temat diety roślinnej, z naciskiem na praktyczne porady, takie jak zakupy spożywcze i przewodniki żywieniowe. Chociaż jest chwalona za przystępność i przystępność, niektórzy czytelnicy zauważyli brak zdjęć i że może służyć przede wszystkim jako źródło wiedzy, a nie tradycyjna książka kucharska.

Pomocne informacje na temat zakupów spożywczych, witamin i przepisów na bazie roślin; łatwe do odczytania i przestrzegania, szczególnie dobre dla początkujących przechodzących na dietę roślinną.

Rozczarowujący brak zdjęć; niektórzy czytelnicy uważali, że jest to bardziej książka edukacyjna niż tradycyjna książka kucharska.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Plant-Based Diet Cookbook for Dummies

Zawartość książki:

Żyj dłużej, żyj zdrowiej i czuj się wspaniale dzięki diecie roślinnej

Udowodniono, że dieta roślinna jest zdrową i zrównoważoną alternatywą dla diet zawierających mięso. Co ważniejsze, może być absolutnie pyszna i przyjemna!

W książce kucharskiej Dieta roślinna dla opornych znajdziesz wszystkie przepisy, których potrzebujesz, aby przeprowadzić cię przez trwałą zmianę stylu życia, która zwiększy twoją energię, obniży stan zapalny, zachęci do zdrowej wagi i zmniejszy ryzyko chorób. Dzięki ponad 100 niezawodnym i wciągającym przepisom, ta zmieniająca życie książka pomoże ci:

⬤ Zacząć od zera z dietą roślinną, która pozwoli ci zaoszczędzić pieniądze i czas.

⬤ Odkryć nowe przepisy i techniki robienia zakupów spożywczych, które pozwolą ci zaopatrzyć lodówkę w zdrowe, pyszne jedzenie.

⬤ Dowiedz się, jak poruszać się po restauracjach i spotkaniach towarzyskich, zachowując swój nowy styl życia.

Jeśli więc zastanawiasz się, czy nadszedł czas na zmianę diety i stylu życia, dlaczego nie spróbować diety roślinnej?