Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

Opinie czytelników

Książka Brené Brown „Rising Strong” została dobrze przyjęta ze względu na wciągający styl pisania, osobiste historie i praktyczne spostrzeżenia na temat wrażliwości, wstydu i odporności. Wielu czytelników docenia sposób, w jaki książka zachęca do autorefleksji i rozwoju osobistego poprzez proces „Rising Strong”, który obejmuje rozpoznawanie emocjonalnych prawd, szczere opowiadanie historii i działania transformacyjne. Pomimo pochwał, niektórzy czytelnicy uważają, że książka nie zawiera rygorystycznych szczegółów akademickich i może wywołać nierozwiązaną traumę u niektórych osób. Ogólnie rzecz biorąc, oferuje ona cenne, praktyczne porady dotyczące podejmowania życiowych wyzwań.

⬤ Wciągająca opowieść
⬤ przystępny styl pisania
⬤ praktyczne spojrzenie na wrażliwość i wstyd
⬤ zachęca do autorefleksji i rozwoju osobistego
⬤ koncepcje mające zastosowanie w różnych aspektach życia
⬤ przystępny język i struktura.

⬤ Brak rygorystycznych szczegółów akademickich dla tych, którzy szukają bardziej naukowego podejścia
⬤ może wywołać nierozwiązaną traumę u niektórych czytelników
⬤ niektóre osobiste anegdoty mogą nie współgrać ze wszystkimi, szczególnie tymi z nietradycyjnych środowisk rodzinnych.

(na podstawie 1700 opinii czytelników)

Zawartość książki:

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - Kiedy zaprzeczamy naszym historiom, one nas definiują. Kiedy posiadamy nasze historie, możemy napisać zakończenie.

Naukowiec społeczny Bren Brown zapoczątkowała globalną rozmowę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i wartości. Jej pionierska praca odkryła głęboką prawdę: wrażliwość - gotowość do pokazania się i bycia widzianym bez gwarancji wyniku - jest jedyną drogą do większej miłości, przynależności, kreatywności i radości. Jednak odważne życie nie zawsze jest łatwe: nieuchronnie potykamy się i upadamy.

To właśnie podnoszenie się z upadku jest tematem, który Brown podejmuje w Rising Strong. Jako badaczka teorii ugruntowanej, Brown słuchała wielu ludzi - od liderów firm z listy Fortune 500 i wojska po artystów, pary w długotrwałych związkach, nauczycieli i rodziców - dzieląc się swoimi historiami o byciu odważnym, upadaniu i podnoszeniu się. Zadała sobie pytanie: Co łączy tych ludzi w silnych i kochających się związkach, liderów pielęgnujących kreatywność, artystów wprowadzających innowacje i duchownych kroczących z ludźmi poprzez wiarę i tajemnicę? Odpowiedź była jasna: rozpoznają siłę emocji i nie boją się odczuwać dyskomfortu.

Wchodzenie w nasze zranione historie może wydawać się niebezpieczne. Ale proces odzyskiwania równowagi pośród zmagań jest miejscem, w którym testowana jest nasza odwaga i wykuwane są nasze wartości. Nasze historie walki mogą być duże, takie jak utrata pracy lub koniec związku, lub mniejsze, takie jak konflikt z przyjacielem lub współpracownikiem. Niezależnie od wielkości i okoliczności, proces wzrastania jest taki sam: liczymy się z naszymi emocjami i jesteśmy ciekawi tego, co czujemy.

Walczymy z naszymi historiami, aż dotrzemy do miejsca prawdy.

I żyjemy tym procesem każdego dnia, aż stanie się praktyką i spowoduje rewolucję w naszym życiu. Podnoszenie się po upadku to sposób, w jaki kultywujemy pełnię serca. To właśnie ten proces, jak pisze Brown, uczy nas najwięcej o tym, kim jesteśmy.

JEDNA Z ULUBIONYCH KSIĄŻEK TEGO ROKU.

Pochwała dla Rising Strong

" Badania i praca Bren Brown dały nam nowe słownictwo, sposób rozmawiania ze sobą o pomysłach, uczuciach i obawach, które wszyscy mamy, ale nie do końca wiemy, jak je wyartykułować.... Bren sprawia, że każdy z nas może być trochę bardziej odważny".

"Ze świeżym spojrzeniem, które łączy badania i humor, Brown oferuje współczucie, jednocześnie dostarczając prowokujących do myślenia pomysłów na temat relacji - z innymi i z samym sobą."-- Publishers Weekly.