Refuel & Refresh: Zdrowe, pyszne i regenerujące przepisy

Ocena: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5,0 na 5)

Refuel & Refresh: Zdrowe, pyszne i regenerujące przepisy (Ltd Publications International)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Refuel & Refresh: Wholesome, Delicious and Restorative Recipes

Zawartość książki:

Po ciężkim treningu lub ciężkim dniu w pracy potrzebujesz posiłków, które przywrócą Ci energię - zwróć się do Refuel & Refresh, aby znaleźć pyszne i pożywne przepisy na czyste i zdrowe życie. Wybieraj spośród pełnych białka misek, super sałatek, pikantnych patelni, szybkich wrapów, zdrowych przekąsek oraz orzeźwiających koktajli i soków.

Odkryj proste, satysfakcjonujące posiłki, które dodadzą Ci energii na cały dzień. Rozpocznij swój poranek od zielonych tostów z awokado, bananowego koktajlu chai, owsianego puddingu chia na noc lub jajecznicy z wędzonym łososiem. Na lekki lunch wypróbuj Curried Chicken Wraps, Crunchy Kale Salad lub Szechuan Cold Noodles.

Na kolację przygotuj zielone curry z tofu, taco z indyka lub łososia cytrynowo-czosnkowego. Rozdziały obejmują Smoothies i soki, Smart Starts, Wraps & Sandwiches, Simple Salads, Snacks & Sides, Bountiful Bowls, Quick Skillets i Easy Entrées.

Ponad 100 przepisów i pyszne zdjęcia. Twarda oprawa, 192 strony.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:	9781639385645
Autor:	Ltd Publications International
Wydawca:	Pubn Intl
Język:	angielski
Oprawa:	Twarda oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Muscle & Chrome: Klasyczne amerykańskie samochody - Muscle & Chrome: Classic American Cars

Muscle & Chrome: Classic American Cars oddaje...

Muscle & Chrome: Klasyczne amerykańskie samochody - Muscle & Chrome: Classic American Cars

Brain Games - Naklejki według numerów: Kwitnący ogród - Brain Games - Sticker by Number: Garden...

Naklejki według numerów: Garden Blooms to...

Brain Games - Naklejki według numerów: Kwitnący ogród - Brain Games - Sticker by Number: Garden Blooms

Brain Games - Merriam-Webster Puzzles: Wyszukiwanie słów - Brain Games - Merriam-Webster Puzzles:...

Ponad 80 zagadek słownych w klasycznym formacie...

Brain Games - Merriam-Webster Puzzles: Wyszukiwanie słów - Brain Games - Merriam-Webster Puzzles: Word Searches

Brain Games - Gray's Anatomy: wyszukiwanie słów - Brain Games - Gray's Anatomy Word Search...

Gra Brain Games Gray's Anatomy Word Search, oparta...

Brain Games - Gray's Anatomy: wyszukiwanie słów - Brain Games - Gray's Anatomy Word Search Puzzles

Gry Mózgowe - Wyszukiwanie słów w Biblii w dużym formacie: Psalmy - Brain Games - Large Print Bible...

O autorzePublications International, Ltd...

Gry Mózgowe - Wyszukiwanie słów w Biblii w dużym formacie: Psalmy - Brain Games - Large Print Bible Word Search: Psalms

Zdrowe przepisy z frytkownicy powietrznej - Healthy Air Fryer Recipes

Twoje nowe ulubione urządzenie - frytkownica .*Tutaj znajdziesz kompleksowe...

Zdrowe przepisy z frytkownicy powietrznej - Healthy Air Fryer Recipes

Brain Games Stem - Inżynieryjne eksperymenty naukowe: Ponad 20 zabawnych eksperymentów, które dzieci...

Poznaj tematy STEM i baw się dobrze! Ta książka...

Brain Games Stem - Inżynieryjne eksperymenty naukowe: Ponad 20 zabawnych eksperymentów, które dzieci mogą wykonać z materiałów z całego domu! - Brain Games Stem - Engineering Science Experiments: More Than 20 Fun Experiments Kids Can Do with Materials from Around the House!

Gry umysłowe - wyszukiwanie słów USA (#3) - Brain Games - USA Word Search (#3)

Ćwicz swój mózg podczas podróży przez Stany Zjednoczone z Brain...

Gry umysłowe - wyszukiwanie słów USA (#3) - Brain Games - USA Word Search (#3)

Fast & Fresh! Szybkie, łatwe i smaczne przepisy na każdy dzień - Fast & Fresh!: Quick, Easy and...

( Fast & Fresh to nowy sposób gotowania - ciesz...

Fast & Fresh! Szybkie, łatwe i smaczne przepisy na każdy dzień - Fast & Fresh!: Quick, Easy and Tasty Recipes for Every Day

Jednorazowa rozrywkowa książka kucharska: Zabawne i świąteczne przepisy na brunch, przekąski,...

Odkryj nowy sposób na rozrywkę - z pojedynczymi...

Jednorazowa rozrywkowa książka kucharska: Zabawne i świąteczne przepisy na brunch, przekąski, przystawki, kolację i deser - The Single Serving Entertaining Cookbook: Fun and Festive Recipes for Brunch, Snacks, Appetizers, Dinner and Dessert

Brain Games - Extreme Word Search (256 stron) - Brain Games - Extreme Word Search (256...

Dzięki ponad 110 niezwykle wymagającym...

Brain Games - Extreme Word Search (256 stron) - Brain Games - Extreme Word Search (256 Pages)

Gry umysłowe - Biblijne wyszukiwanie słów: Ulubione wersety - duży druk - Brain Games - Bible Word...

Powróć do ulubionych fragmentów Pisma Świętego...

Gry umysłowe - Biblijne wyszukiwanie słów: Ulubione wersety - duży druk - Brain Games - Bible Word Search: Favorite Verses - Large Print

Gry umysłowe - Naklejki według numerów: Motyle - Brain Games - Sticker by Number:...

Zaangażuj swój mózg podczas tworzenia zabawnych,...

Gry umysłowe - Naklejki według numerów: Motyle - Brain Games - Sticker by Number: Butterflies

Książka kucharska z przerywanym postem - Intermittent Fasting Cookbook

Jeśli widzisz "post" i myślisz, że będziesz głodny przez cały czas, nie...

Książka kucharska z przerywanym postem - Intermittent Fasting Cookbook

Muscle Cars: Cuda mocy i osiągów - Muscle Cars: Marvels of Power and Performance

Prześledź fascynującą ewolucję amerykańskich muscle cars - od...

Muscle Cars: Cuda mocy i osiągów - Muscle Cars: Marvels of Power and Performance

Gry umysłowe - Układanki słowne o koniach - Brain Games - Horses Word Search Puzzles

Brain Games Horses Word Search Puzzles to doskonała...

Gry umysłowe - Układanki słowne o koniach - Brain Games - Horses Word Search Puzzles

Wakacyjna rozrywka: Przepisy i menu, które sprawią, że wakacje będą niezapomniane i magiczne -...

Niezależnie od tego, czy jesteś gospodarzem...

Wakacyjna rozrywka: Przepisy i menu, które sprawią, że wakacje będą niezapomniane i magiczne - Holiday Entertaining: Recipes and Menus to Make Your Holidays Memorable and Magical

Przepisy na dania z wolnowaru: Przepisy na każdy posiłek dnia, od śniadania po deser - Crockpot Slow...

Dzięki tej kolekcji łatwych i pysznych przepisów...

Przepisy na dania z wolnowaru: Przepisy na każdy posiłek dnia, od śniadania po deser - Crockpot Slow Cooker Recipes: Recipes for Every Meal of the Day, from Breakfast to Dessert

Codziennie bez glutenu: łatwe i pyszne przepisy na każdy posiłek - Everyday Gluten-Free: Easy &...

Jedzenie bezglutenowe może wydawać się...

Codziennie bez glutenu: łatwe i pyszne przepisy na każdy posiłek - Everyday Gluten-Free: Easy & Delicious Recipes for Every Meal

Brain Games - Naklejka po numerze: Magiczny ocean: zawiera brokatowe naklejki! - Brain Games -...

Odkryj kapryśny podwodny świat z naklejkami...

Brain Games - Naklejka po numerze: Magiczny ocean: zawiera brokatowe naklejki! - Brain Games - Sticker by Number: Magical Ocean: Includes Glitter Stickers!

Ekstremalny mięsożerca: Przepyszne mięsne przepisy - Extreme Carnivore: Deliciously Meaty...

Im więcej mięsa, tym lepiej - oto prosta filozofia...

Ekstremalny mięsożerca: Przepyszne mięsne przepisy - Extreme Carnivore: Deliciously Meaty Recipes

Brain Games - Summer Puzzles (#4): Zabawa w słońcu z ponad 150 łamigłówkami! Tom 4 - Brain Games -...

Zrób sobie przerwę, rozłóż nogi i rozwiąż ponad...

Brain Games - Summer Puzzles (#4): Zabawa w słońcu z ponad 150 łamigłówkami! Tom 4 - Brain Games - Summer Puzzles (#4): Have Fun in the Sun with More Than 150 Puzzles! Volume 4

Gry umysłowe - kryptogramy biblijne - Brain Games - Bible Cryptograms

Przejrzyj ulubione fragmenty Pisma Świętego i dowiedz się więcej o Biblii...

Gry umysłowe - kryptogramy biblijne - Brain Games - Bible Cryptograms

Gry umysłowe - wyszukiwanie słów Dom Windsorów - Brain Games - The House of Windsor Word...

Poznaj najsłynniejszą rodzinę królewską na świecie...

Gry umysłowe - wyszukiwanie słów Dom Windsorów - Brain Games - The House of Windsor Word Search

Brain Games - Horror Puzzles: 150+ łamigłówek inspirowanych strasznymi filmami i mrocznymi...

Brain Games Horror Puzzles zawiera kolekcję ponad...

Brain Games - Horror Puzzles: 150+ łamigłówek inspirowanych strasznymi filmami i mrocznymi straszydłami - Brain Games - Horror Puzzles: 150+ Puzzles Inspired by Spooky Films and Dark Haunts

Refuel & Refresh: Zdrowe, pyszne i regenerujące przepisy - Refuel & Refresh: Wholesome, Delicious...

Po ciężkim treningu lub ciężkim dniu w pracy...

Refuel & Refresh: Zdrowe, pyszne i regenerujące przepisy - Refuel & Refresh: Wholesome, Delicious and Restorative Recipes

Pieczywo na co dzień: Domowe bochenki, herbatniki, babeczki, bułki i nie tylko - Everyday Breads:...

Jeśli myślisz, że pieczenie chleba zawsze zajmuje...

Pieczywo na co dzień: Domowe bochenki, herbatniki, babeczki, bułki i nie tylko - Everyday Breads: Homemade Loaves, Biscuits, Muffins, Rolls and More

Brain Games - Einstein Puzzles: Rozwiń swój mózg dzięki ponad 190 łamigłówkom słownym i liczbowym -...

Wszechświat stawia przed nami wiele zagadek, o...

Brain Games - Einstein Puzzles: Rozwiń swój mózg dzięki ponad 190 łamigłówkom słownym i liczbowym - Brain Games - Einstein Puzzles: Flex Your Brain with More Than 190 Word and Number Puzzles

Brain Games - Sticker by Number: Uśmiech każdego dnia - Brain Games - Sticker by Number: Smile Every...

Ta książka Sticker by Number oferuje fascynujące...

Brain Games - Sticker by Number: Uśmiech każdego dnia - Brain Games - Sticker by Number: Smile Every Day

Gry Mózgowe - Najbardziej poszukiwane zagadki kryminalne: Użyj wskazówek, aby zbadać zbrodnie...

Idealny dla miłośników rozwiązywania zagadek...

Gry Mózgowe - Najbardziej poszukiwane zagadki kryminalne: Użyj wskazówek, aby zbadać zbrodnie najbardziej poszukiwanych przestępców na świecie - Brain Games - Most Wanted Crime Puzzles: Use the Clues to Investigate the Crimes of the World's Most Wanted

Frytkownica powietrzna dla diabetyków: Pyszne i zdrowe przepisy przygotowane we frytkownicy...

Gotowanie we frytkownicy powietrznej pomaga...

Frytkownica powietrzna dla diabetyków: Pyszne i zdrowe przepisy przygotowane we frytkownicy powietrznej - Diabetic Air Fryer: Delicious and Healthy Recipes Made in Your Air Fryer

Brain Games - Jeopardy!: Zagadki i gry, które pomogą ci zostać mistrzem teleturnieju - Brain Games -...

Zawiera 27 krzyżówek i 40 zagadek słownych z 5...

Brain Games - Jeopardy!: Zagadki i gry, które pomogą ci zostać mistrzem teleturnieju - Brain Games - Jeopardy!: Puzzles and Games to Help You Become a Quiz Show Master

Codzienne przepisy z naczynia Crock-Pot - Crock-Pot Everyday Recipes

Ciesz się każdym dniem z pysznym daniem gotowanym na wolnym ogniu Pozwól, aby...

Codzienne przepisy z naczynia Crock-Pot - Crock-Pot Everyday Recipes

Brain Games - Naklejki z literkami: Dużo miłości - Brain Games - Sticker by Letter: Lots of...

Brain Games Naklejka po literce: Lots of Love to...

Brain Games - Naklejki z literkami: Dużo miłości - Brain Games - Sticker by Letter: Lots of Love

Brain Games - Naklejka po literce: Super Cool - 3 książeczki z naklejkami w 1 - Brain Games -...

Brain Games Sticker By Letter: Super Cool to...

Brain Games - Naklejka po literce: Super Cool - 3 książeczki z naklejkami w 1 - Brain Games - Sticker by Letter: Super Cool - 3 Sticker Books in 1

Brain Games - Summer Fun Puzzles: Zrelaksuj się, odpręż i daj swojemu mózgowi wakacje - Brain Games...

Zrelaksuj się i odpręż dzięki tej wietrznej...

Brain Games - Summer Fun Puzzles: Zrelaksuj się, odpręż i daj swojemu mózgowi wakacje - Brain Games - Summer Fun Puzzles: Relax, Unwind, and Give Your Brain a Vacation

Brain Games - Sticker by Number: W podróży (łatwe - kwadratowe naklejki): Stwórz piękną sztukę...

Ta łatwa w użyciu książeczka z naklejkami angażuje...

Brain Games - Sticker by Number: W podróży (łatwe - kwadratowe naklejki): Stwórz piękną sztukę dzięki łatwej w użyciu zabawie z naklejkami! - Brain Games - Sticker by Number: On the Go (Easy - Square Stickers): Create Beautiful Art with Easy to Use Sticker Fun!

Brain Games Mini Mysteries: Rozwiąż skomplikowane zagadki i łamigłówki. - Brain Games Mini...

Szukasz łamigłówek, które będą wyzwaniem i...

Brain Games Mini Mysteries: Rozwiąż skomplikowane zagadki i łamigłówki. - Brain Games Mini Mysteries: Solve Perplexing Puzzles and Cryptic Brain Teasers

Brain Games Stem - Get Ready to Read: Zagadki obrazkowe dla rozwijających się umysłów - Brain Games...

Zachęć swoje dziecko do odkrywania STEM, gdy...

Brain Games Stem - Get Ready to Read: Zagadki obrazkowe dla rozwijających się umysłów - Brain Games Stem - Get Ready to Read: Picture Puzzles for Growing Minds

Jeden garnek Keto: Przepisy na blachę, patelnię, naczynie do pieczenia i holenderski piekarnik - One...

Gotowanie keto jest łatwiejsze niż kiedykolwiek...

Jeden garnek Keto: Przepisy na blachę, patelnię, naczynie do pieczenia i holenderski piekarnik - One Pot Keto: Sheet Pan, Skillet, Baking Dish and Dutch Oven Recipes

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)