Radzenie sobie ze stratą i żałobą: Etapy żałoby i 20 prostych sposobów na przetrwanie złych dni

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Coping with Loss and Dealing with Grief: The Stages of Grief and 20 Simple Ways on How to Get Through the Bad Days

Zawartość książki:

Radzenie sobie ze stratą i żałobą: The Stages of Grief and 20 Simple Ways on How to Get Through the Bad Days.

O TEJ KSIĄŻCE:

Wiesz, jak całkowite zaabsorbowanie radzeniem sobie ze stratą i żałobą wpływa na każdy aspekt twojego istnienia i życia?

Z biegiem czasu będzie się to stopniowo zmniejszać, gdy będziesz powoli posuwać się naprzód we własnym tempie przez etapy żałoby.

Nawet jeśli zajmie to sekundę, minutę lub dzień, pewnego dnia zauważysz, że jest jasne, błękitne niebo i poczujesz się mniej pochłonięty żalem.

Nie zdając sobie z tego sprawy, z czasem dostosujesz się do "nowej normalności", gotowy do tworzenia nowych wspomnień. W końcu odkryjesz, że powoli posuwasz się naprzód, nie całkowicie, ale stopniowo, pomimo tego, że chcesz tylko odzyskać ukochaną osobę, pomimo złamanego serca.

Ta książka zawiera etapy żałoby i różne aspekty straty i żalu. Istnieje 20 prostych sposobów, które pomogą ci przetrwać złe dni, a jako bonus kilka dodatkowych sposobów; w sumie 50.

Nikt nie powinien żyć w bolesnym, wyczerpującym i negatywnym stanie. Nieszczęśliwy sposób myślenia i nastawienie do życia po stracie może prowadzić tylko do spirali w dół i prawdopodobnie depresji.

Radzenie sobie z żałobą w zdrowy sposób pozwoli ci powoli, ale pewnie przywrócić swoje życie do pozytywnego stanu.

Uznaj wkład ukochanej osoby w twoje życie i radość, jaką przyniosła innym. Zastanów się, jak błogosławiony jesteś za to, że ich znałeś i pozwól swojemu światłu ponownie zabłysnąć. Twoi bliscy zawsze będą częścią ciebie i nic tego nie zmieni. Chodzi o to, jak nauczyć się radzić sobie z żałobą i zaakceptować fakt, że przeszli dalej, ponieważ, tak jak my, nadal są częścią doskonałego i znacznie większego i wspanialszego planu.

POBIERZ TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ.