30 zdrowych sposobów na wykorzystanie niskotłuszczowego sera miękkiego Quark

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, a wielu użytkowników docenia jej zdrowe przepisy i wszechstronność twarogu, podczas gdy inni krytykują ją za zbyt podstawowe i pozbawione szczegółowych informacji.

Oferuje różnorodne zdrowe i zachwycające przepisy z wykorzystaniem twarogu, przydatne w kontroli wagi. Wielu użytkowników uważa ją za inspirującą do gotowania z twarogiem i docenia jej prostotę i zdrowe opcje.

Niektórzy recenzenci uznali książkę za zbyt prostą, zawierającą bardzo mało przepisów w stosunku do ceny i pozbawioną szczegółowych instrukcji lub informacji o wartościach odżywczych. Pojawiły się również skargi na literówki i ogólnie amatorską prezentację.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

30 Healthy Ways to Use Quark Low-fat Soft Cheese

Zawartość książki:

30 Healthy Ways to Use Quark Low-fat Soft Cheese The Natural Alternative When Cooking Classic Meals:Step by step Book Various Ways on How to Use and Prepare Quark.

ABOUT THIS BOOK:

Wiesz, jak trudno jest zrezygnować ze smacznego jedzenia? A może nigdy nie chciałbyś zrezygnować ze smaku podwójnej śmietany i chciałbyś mieć zdrowszą opcję? Ta kolorowo ilustrowana książka z przepisami pozwoli ci jeść zdrowe, pozbawione poczucia winy przyjemności, które są szybkie i łatwe w przygotowaniu bez poświęcania smaku. Wykorzystanie twarogu w gotowaniu może przynieść korzyści Tobie i Twojej rodzinie.

Wszystkie przepisy w 30 zdrowych sposobach na wykorzystanie twarogu Niskotłuszczowy ser miękki Naturalna alternatywa podczas gotowania klasycznych posiłków można dostosować do różnych planów odchudzania, więc jeśli stosujesz niskotłuszczowe, niskosolne lub niskowęglowodanowe nawyki żywieniowe, to ta książka jest dla Ciebie.

Twaróg może być spożywany na słodko lub wytrawnie. Stosuje się go w sernikach, zupach, sosach, dipach, smoothie, sałatkach i kanapkach. Twaróg zmieszany z innymi składnikami może być smażony, gotowany lub pieczony, a także stosowany jako nadzienie do naleśników, placków i pierogów.

Przekonasz się, jak wszechstronny jest twaróg, dzięki różnorodności zdrowych sposobów przedstawionych w tej książce. Twaróg można również zamrozić po dodaniu do potraw. Jest to niskotłuszczowy serek śmietankowy, co oznacza, że jest ekonomiczną, wielofunkcyjną, naturalną alternatywą dla podwójnej śmietany lub serka śmietankowego. Ma więcej białka, ale mniej kalorii.

Twaróg jest naprawdę czymś, co warto zaakceptować i czym warto się ekscytować.

POBIERZ TĘ KSIĄŻKĘ TERAZ