Racing the Clock: Bieg przez całe życie

Opinie czytelników

Książka jest krótszą biografią Bernda Heinricha, skupiającą się na jego doświadczeniach biegowych przeplatających się z jego badaniami w dziedzinie biologii. Choć zawiera ciekawe anegdoty, zwłaszcza w drugiej części, wielu czytelników uważało, że większość treści jest powtórzeniem jego wcześniejszych prac. Niektórzy byli rozczarowani brakiem głębi w odniesieniu do starzenia się i filozofii biegania, podczas gdy inni docenili jego unikalne spostrzeżenia.

Czytelnicy uznali ostatnią trzecią część książki za świeżą i wciągającą, szczególnie w szczegółowym opisie wyścigów. Spostrzeżenia na temat biegania, biologii i ciekawe anegdoty o przyrodzie również zostały dobrze przyjęte. Dodatkowo, tekst w końcowych rozdziałach oddaje realistyczną walkę i koleżeństwo w bieganiu.

Wielu recenzentów zauważyło, że pierwsza połowa książki jest wypełniona treściami przetworzonymi z wcześniejszych prac Heinricha, co prowadzi do rozczarowania. Forma pamiętnika i brak filozoficznych lub fizjologicznych spostrzeżeń na temat biegów długodystansowych pozostawiły niektórych czytelników niezadowolonych, ponieważ spodziewali się praktycznych porad i głębszych refleksji na temat starzenia się jako biegacz.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Racing the Clock: Running Across a Lifetime

Zawartość książki:

Wielokrotnie nagradzany i uwielbiany biolog spogląda na siebie, wykorzystując swoje biegi długodystansowe, aby naświetlić zmiany zachodzące w ludzkim ciele w ciągu całego życia.

Po części pamiętnik, po części naukowe śledztwo, Racing the Clock jest książką, na napisanie której biolog i historyk przyrody Bernd Heinrich czekał całe życie. Oddany i utytułowany maratończyk (i ultramaratończyk), który wygrał swój pierwszy maraton w wieku trzydziestu dziewięciu lat, Heinrich dogłębnie przygląda się bieganiu, starzeniu się i ciału, badając nierozwiązany związek między metabolizmem, dietą, ćwiczeniami i wiekiem.

Dlaczego niektóre ciała starzeją się inaczej niż inne? Jak dużą kontrolę mamy nad tym procesem i jaki wpływ, jeśli w ogóle, ma bycie aktywnym? Wykorzystując badania z całej swojej kariery i w duchu swojego klasyka Why We Run, Heinrich analizuje pytania dotyczące tego, w jaki sposób wykorzystujemy energię i nadal dostosowujemy się do naszego zmiennego otoczenia i okoliczności. Poza tym bada, w jaki sposób nasze ciała zmieniają się wraz z wiekiem, ale także w jaki sposób możemy pracować z wieloma z tych zmian, a nawet je przezwyciężać - i co to wszystko mówi nam o ewolucji i mechanizmach życia, zdrowia i szczęścia.

Racing the Clock oferuje fascynujące i zaskakujące wnioski, jednocześnie zabierając czytelnika w fascynującą podróż Heinricha do tego, co według niego będzie jego ostatnim wyścigiem - pięćdziesięciokilometrowym wyścigiem w wieku osiemdziesięciu lat.