Pytania: o lęku

Oryginalny tytuł:

Faqs: On Anxiety

Zawartość książki:

Opuściłeś gabinet lekarski, zanim zdążyłeś zapytać o rzeczy, które naprawdę chciałeś wiedzieć.

Wyszukałeś w Google swoje pytanie dotyczące lęku i uzyskałeś 75 odpowiedzi, z których wszystkie były ze sobą sprzeczne.

Zapytałeś swojego najlepszego przyjaciela - ale spojrzał na ciebie dziwnie.

Masz tak wiele pytań, ale nie masz pojęcia, gdzie zacząć szukać odpowiedzi. Oto one. W tej książce znajdziesz ostateczne, eksperckie odpowiedzi na wszystkie swoje FAQ: On Anxiety. Żadne pytanie nie jest zbyt proste, zbyt krępujące, zbyt niegrzeczne lub zbyt nietypowe, aby je uwzględnić, a każde z nich zostało zadane przez tysiące ludzi takich jak Ty.

Czy lęk może powodować wymioty?

Czy stracę pracę z powodu lęku?

Czy ludzie lękowi są słabi?

Wszystkie te pytania i setki innych zostały omówione w tym krótkim, ale potężnym, pomocnym i praktycznym przewodniku po radzeniu sobie z lękiem. Czytaj w wolnej chwili lub zagłębiaj się w lekturę, gdy najbardziej potrzebujesz wsparcia lub rzucenia światła na myśli i uczucia, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo lub nieszczęśliwy, i wydobycia ich z cienia, abyś mógł je zrozumieć i zaakceptować.